噩梦和梦魇的区别在哪里？

噩梦通常是身体一些病症的前兆数据信号，它能尽早提示大家对病症的警惕。身体的临床表现造成的刺激性，通常会在梦里获得体现。当人到保持清醒情况时，病症很弱的刺激性大多数被外部的各种各样刺激性所遮盖。夜里进到休眠状态后，外部传送给身体的数据量大幅降低，而来源于人体内脏的刺激性则在人的大脑占有了优点，进而造成潜意识的警醒和反映。因而，作梦能够 说成窥探身体健康是否的一个对话框。

梦魇又称之为鬼压床，是指当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况。

这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来;想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。

科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。

心想、梦、幻觉有什么区别？

阿德勒的个体心理学与普通心理学（弗洛伊德精神分析流派）最大的区别是，普通心理学（弗洛伊德精神分析流派）是原因论，而个体心理学是目的论。

精神分析流派

西格蒙德·弗洛伊德，奥地利医生兼心理学家、哲学家、精神分析学的创始人。弗洛伊德通过对**恐惧、 情感 矛盾等许多特征的研究，声称自己发现了三大真理：梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足；俄狄浦斯情结是人类普遍的心理情结；儿童具有性爱意识和动机。

弗洛伊德学说的消极方面，主要表现在它过大的夸大了人的自然性而贬低了人的 社会 性

个体心理学派

个体心理学派的创始者是奥地利精神病学家阿德勒。阿德勒原是弗洛伊德的学生之一，后来由于观点分歧，于1911年脱离弗洛伊德而自立门户，称他自己的体系为“个体心理学”，或“个人心理学”。

阿德勒认为，人的行为不是由生物的本能力量所决定的，而是由 社会 力量决定的。他认为个人及人格乃是一个不可分割的整体。统一的人格以及他的整个生命和各种精神活动，都有一定目的和方向性。

什么叫原因论，什么叫目的论？让我先来举个例子。比如有的人会一到公共场合说话就有口吃的习惯。

原因论的解释是，因为在公共场合紧张和焦虑所以产生口吃。但目的论的解释是，因为想要口吃，才能避免在公共场合说话。

目的论乍看起来很不合情理，但仔细分析还是很有道理。

就拿刚刚那个例子来说。怎么会有人目的是要自己口吃呢？

但分析原因后就会明白，口吃是为了让自己有不在公共场合说话的借口，也就是说，即使没有口吃，也害怕在公共场合说话，这只不过是身体配合大脑玩的一场 游戏 ，有点像我们心理学上另一个名词，“躯体反应”。

想有很多种，有可以自主控制并主动去想的，也有不经意间自动出来的，

人在清醒的时候，有一部分意识是可以自主控制的，还有一部分是个乱出的，这部分是杂念。可以自主控制的这部分意识，可以产生认知。

梦，梦是人在不清醒时有的，也就是在睡眠中有的，那时，人可以自主控制的那部分意识已经休息了。另外，还有一部分其它意识在活动，于是产生梦境。当然了，这部分意识很像白天时候的杂念，但也有很多差别。

幻觉，幻觉产生时，人可以控制的那部分意识并没有停止，而是那部分意识的认知出了问题，它对很多信息产生了错误的荒谬的判断，得出了错误的认知。也可以说，幻觉多是认知出了问题。

重点多说一下幻觉，幻觉是一种错误的认知，是脱离客观实际的，其内在逻辑性不符合现实实际。心理学有个实验叫“感觉剥夺”，当人与现实隔离时，人的现实感就会越来越弱，这时就很容易出现幻觉（包括幻听幻视等等）。所以，人要多去加强自己的现实感，多去认识客观世界，多学习客观世界里的逻辑理论和规律法则，建立正确的认知。另外，梦境和杂念之境多是脱离客观的！

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