女人禁欲的好处和坏处

女人禁欲的好处和坏处

　女人禁欲的好处和坏处，我们人的生理是有需求的，女性也是一样的，我们不能长期的禁欲，着会对我们身体造成一定的影响，那么我们需要怎么样做才正确呢，女人禁欲的好处和坏处。

　1、性欲可以使中年女性身心愉悦的，人们在性生活时肌肤相亲可以使人们身体当中的机体由内而外得到一次锻炼的，还可以防止人们身体当中性器官出现萎缩情况，在性生活当中性器官受到触摸，挤压良性刺激，可维持功能。而长期禁欲则可能引起内分泌失调，皮肤变差等现象。

　2、长期禁欲，会使女性得萎黄病、痛经、乳房萎缩、卵巢充血等病;男女双方都容易得失眠和代谢病或精神神经病。

　3、亲密关系的缺乏可能是罪魁祸首。不仅女性但男性也。他们可以变得容易激怒，由于缺乏机会表达强调。虽然如果禁欲仍然存在，对身体的影响会随着你的愿望去做去。

　4、爱不只是一种运动。它也产生在我们的身体上的变化通过影响我们的荷尔蒙和情绪。它有助于产生睾酮(是的，即使女人有那些!)这有助于提高你的新陈代谢和提高训练。它消耗相同数量的跑步机上或玩激烈的壁球比赛跑15分钟的卡路里。

　 健康小贴士

　凡事物极必反，所以适中是最好的。控制是必要的，但最好定一个时间规律，比如4天一次比较好。时间久了以后身体就此生物钟规律运作，这样性爱不仅不会对身体有害，反而会有好处。而且还会变聪明，因为肾连着脊髓，脊髓连着大脑。这也是纵欲过多的中年人反应迟钝的一个原因。

　禁欲这种行为的好处有以下几点：

　1、可以磨练意志，因为要抵御欲望的'侵蚀，可不是一件容易的事情，能够将自己的意志磨练好，有助于锻炼自己的心理素质。2、可以调养身体；短期的禁欲会使身体进入一个休息的时期，有利于身体的恢复。

　3、不会怀孕。禁欲的坏处：

　1、性功能费用性萎缩，如果长期没有性生活，人的性功能会逐渐变差的。

　2、精子的质量变差。

　3、造成性冷淡；长期禁欲容易造成对性的需求降低，严重者会变成性冷淡。

　 禁欲的好处和坏处：男性禁欲的好处

　1、增加性欲、性幻想 性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。 2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素(睾酮)。

　3、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

　4、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。 2 禁欲的好处和坏处：男性禁欲的坏处

　1、男性长期的禁欲会导致人们身体患有一些疾病的，会容易造成男性患有阳痿或者是早泄这些疾病的，对于男性的前列腺还会出现一些影响的，引发人的患有前列腺一系列疾病，人们应该进行正常适度的生理活动的。

　2、性生活可以使人们性欲望得以实现的，这样可以使人们身体当中性张力得以释放的，如果人们的性欲长期得不到发泄的时候会产生性紧张情况，性紧张对男性的影响比较大的，会导致人们出现烦躁不安，情绪不佳的这种情况。

　3、提倡彻底禁欲的印度国父甘地，认为禁欲不但有益身心，而且能延年益寿，罗宾逊医师说甘地的主张没有科学上的根据，禁欲足以缩短寿命的说法。

　4、在心理卫生方面，许多权威医师都相信，性欲旺盛的男性如果强迫自己禁欲，势将引起各种类别和各种程度的神经病，或比较严重的情绪病。

　3 禁欲的好处和坏处：女性禁欲的好处 1、不会怀孕 女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。

　2、性欲加强 女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。

　短期禁欲，可以促进性欲，让女人在性生活中更有激情，从而享受到性的愉悦感，在性生活中更加主动。女人禁欲之后，不容易怀孕，身体不会承受孕育带来的伤害，对于身体消耗比较小，整个人呈现年轻的状态。

　但如女人一直禁欲，并没有太多的好处，相反具有许多坏处：

　1、性器官萎缩。女人长期禁欲，性器官没有得到锻炼，没有经过触摸、挤压，时间久了反而无法维持功能，出现乳房萎缩、卵巢充血、萎黄病等方面的问题。

　2、内分泌失调严重。女人有性欲却一直无法抒发，时间久了容易造成荷尔蒙分泌过剩，带来内分泌失调的问题，皮肤会越来越差，整个人的精神变得萎靡，脸蛋容易长痘痘，气色看起来也很差。

　3、容易性冷淡。

　女人长期禁欲，导致对性需求越来越冷漠，甚至提不起性欲，时间久了性功能减退，更容易进入到更年期。

　 男人长期禁欲坏处：

　1、导致阳痿，若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴]茎]在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

　2、导致慢性前列腺炎，从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手]*、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

　3、精液质量变差，一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。

　 男人禁欲的好处

　1、增加性欲、性幻想，性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。

　2、激发创造力，纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素。

　3、有利于家庭幸福，男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人。

　 女性长期禁欲坏处：

　1、内分泌失调，35岁以后长期禁欲，内分泌会失调，相貌会更快衰老，生殖系统也更早衰退。

　2、患有妇科疾病，部分的中老年女性因为长期没有性生活，在做妇科阴道检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加的明显。

　3、性功能的废用性萎缩

　女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起疾病等。

　 女人禁欲的好处

　1、不会怀孕，女性没有了性生活，那么就不会怀孕，就不会有生产及产后的烦恼。

　2、性欲加强，女性在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加，这种感觉不经过大旱是得不来的。

扩展资料：

　一般情况下来说，长时间禁欲，对你身体是不好的。容易引起内分必失调。正常的性生活对身体有好处的。做任何事情都是需要有一个度。适当的发泄欲望，对身体健康有益。

　短时间的禁欲可以促进性欲，而长时间的禁欲，就会让人身、心都受到损伤，从而引发更多身体疾病。所以不要有禁欲的想法，适当的发泄有益于身心健康。

　正常适度的性生活，能使性欲望得以实现，使性张力得以释放。当性欲长期得不到发泄时，会产生“性紧张”。会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。

当然有害了，但如果你有手*习惯，也要适当，那样才不会对身体产生伤害。

如果没有固定性伴侣或规律性生活的青年男性，为了身体和心理的健康，可以进行适当频率的手*和规律的排精。相较于手*，医生认为，青年男性长期禁欲对心理和身体的危害更严重。

性欲低下现代心理分析学家认为，性欲是最强大的本能反应。如果长期禁欲、压抑自己的性冲动和欲望，会影响心理健康，继而诱发性功能障碍。大脑是掌握情欲的关键，当外界视觉、听觉或触觉等性刺激经由神经传递到大脑后，性中枢产生兴奋，让人体产生想要付诸“性”的冲动，会对阴茎发出勃起的指令。若长期刻意压抑欲望，人体会对外界的刺激产生陌生和疏离感，久而久之，会导致性欲低下。正如前面提到的小王，如果继续长期禁欲和压抑性冲动，见到女朋友不再有反应，才真出了问题。

性功能减退 长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退。例如，一个人长期不说话，那么语言能力就会变得迟钝、荒废。同理，如果长期没有性生活，性功能就会逐渐变差。所以规律的性生活是保证男性良好性功能的前提。

精子质量变差禁欲时间过久，还会导致男性精子质量变差、生育能力下降。精子并不会随着储藏时间的加长而变得更强壮。相反，它们与其他细胞一样会新陈代谢。如果长期禁欲，精子数量和质量都会受到影响。

诱发慢性前列腺炎长期禁欲，没有规律的排精，尤其是有性刺激时过度抑制不射精，还容易导致前列腺经常性过度充血，诱发慢性前列腺炎，出现会阴部疼痛、不适。

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