为什么很多人对外人很有耐心和脾气,对最亲的人却缺乏耐心?
生活中总有一些人,他们对于陌生人、对于一般关系的朋友非常有耐心,让人感觉他们的脾气非常好;而在亲密关系中,这些人又往往非常没有耐心,甚至一点小事就会引发他们的怒火,仿佛与外人面前的那个人判若两人。而这其中,其实是有很多原因在里面的。
对于外人不发脾气:不敢轻易表露自己的真心、同时对外人期望低、要求低这些人和外人相处时不发脾气、很有耐心的表现,其实是他们对外人设防,不轻易表露自己内心想法的一种方式;同时,他们对于外人也并没有太高的期望值,也因此外人做出什么事,都不会太影响他们的情绪,这些重重因素,就会让他们表现出对于外人的脾气好、有耐心。
而对亲密的人却没有耐心:是因为期望、要求过高,并且对亲密的人有更多信赖对于亲密关系却容易发怒、失去耐心的人,他们往往对越亲密的人,要求越高,以至于对方一旦没有满足自己的预期,就会非常失落,并且引发他们的怒火;而且,由于亲密关系中的人让他们更有安全感,也就是说他们知道无论自己怎么闹对方也不会离开自己,于是这就让他们更容易将怒火发泄出来。
多些接纳、多些允许,让亲密关系变得更好虽然是出于信赖而引发的没有怒火,也是一样会伤人的。所以,我们更要在亲密关系中,注意自己对待对方的方式。如果是期望值过高而引发的发怒,那就需要适当降低自己的期望,给予对方更多的允许和接纳,对方那些不影响任何人的习惯,就随他去吧,允许会让两个人相处得更加舒服;如果是由于过于信赖而养成随便发怒火的习惯,那么就需要自己找到每次发怒真正背后的原因和自己的真正需求,用述情的方式表达出来,就会减少很多没必要的冲突了。
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