女性卵巢的作用

女性卵巢的作用

　女性卵巢的作用，卵巢是女性身体里非常重要的部位,做好相关的保养工作有益女性的健康，而且月经和排卵跟卵巢功能是息息相关的，一般来说月经是否正常也代表着女性身体健康的状况，接下来具体看看女性卵巢的作用。

　 卵巢的作用

　大家总是在说卵巢是育龄女性重要的生殖器官之一，承担着巨大的作用，但究竟女性卵巢的作用是什么?为什么会重要?其实很多女性其实都是不太清楚的，为了让女性朋友可以认识到更多的卵巢的知识，接下来，让我来详细给各位讲解一下。

　女性的卵巢有着两个作用，第一个就是产生和排放卵子的作用，每个月女性的卵巢都会分泌出数个卵细胞，在之后的发育过程中，只有1个卵细胞最终能发育成熟，因此每个月女性只有1个成熟卵子排出，当卵子和精子结合受精便形成受精卵，即受孕成功，标志着一个新生命的开始。

　第二个则是合并分泌性激素的作用，即分泌出雌激素和孕激素，其中雌激素对于女性性器官的生长发育起到促进作用，并且伴随着性器官发育还能加快第二性征的`出现，而孕激素则是协同雌激素让子宫内膜可以进一步生长发育，为受精卵着床在子宫里做准备。

　所以为了确保卵巢的健康，女性日常应做好卵巢保养的工作，每天给小腹卵巢部位进行按摩，按照顺时针的方向进行打圈按摩，每次约2分钟即可，另外要养成良好的饮食习惯和规律生活作息，保持乐观开朗的心态，对于提高卵巢功能起到重要作用。

　 卵巢保养的好处

　第一、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。

　第二、做卵巢保养的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。

　第三、做卵巢保养的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。

　第四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理， 年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。

　 女性卵巢保养的6个小妙招

　 1、多补充些叶酸

　女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。而叶酸其实是一种水溶性的维生素B，在绿色蔬菜、柑橘类水果中都含有，生活中大大食用这一类食物即可。

　 2、多补铁

　因为在经期中很多女性因为经血的流失，而导致女性贫血。要想缓解这一情况，那么一定要注意多多补铁，这样就能够避免出现经前综合症，在月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，这样才能够让身体内的卵子存活率大大加深。

　 3、适量喝些红酒

　都说女性养成每天一杯红酒，这能够大大的提高其卵子的活跃性，这是因为其红酒中的多酚能够让卵子更为健康，而且白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，这也是一个很健康的选择。大家还得注意一点就是啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　 4、多食用富含蛋白质的食物

　在生活中一定要养成良好的饮食习惯，常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题，可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。

　 5、瑜伽保养

　这些是很多女性最为常见的保养工作，而且瑜伽是一种能够帮助瘦身的好方法，通过瑜伽特殊的锻炼动作，在搭配健康的呼吸节奏，这不仅能够疏通女性器官的气血循环，帮助调整女性荷尔蒙的分泌。

　 6、产后母乳喂养

　很多女性为了防止身材走样都不使用母乳哺乳，其实母乳哺乳绝对是一个很好的防止女性卵巢过早的衰退的方式，而且尽量需要延长哺乳时间，在生育期间女性应该避免口服避孕药，这会严重打乱女性的内分泌。

　 如何保养卵巢

　 1、定期检查

　根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防妇科炎症，迅速恢复私处紧致。

　 2、愉悦心情

　加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。

　 3、补充植物性雌激素

　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　 4、多吃新鲜蔬果

　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

　 5、多摄入蛋白质

　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

　 6、远离冰冷辛辣等刺激性食物

　不少女性就是管不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

卵巢属于女性的什么器官

好像是阑尾

，阑尾在右侧，卵巢是双侧都有，还是做个b超吧。

阑尾（vermiform

appendix）

是一条细长的盲管，长约7～9cm，上端开口于盲肠的后内侧端，下端游离，活动范围位置变化较大。阑尾的根部，其位置较恒定，三条结肠带向下，都延伸到阑尾根部，在手术时可作为寻找阑尾的标志。在阑尾的系膜内有阑尾动、静脉，其根部处于三条结肠带集中的部位。

阑尾根部在体表的投影，一般在右髂前上棘到脐连线的外1/3处，此处称阑尾点此处称麦氏（MacBurney）点，阑尾炎时该点有压痛。

卵巢位于子宫两侧，骨盆腔侧壁，髂总动脉分叉处。它借卵巢悬韧带连于盆壁；借卵巢固有韧带连于子宫侧方；借卵巢系膜连于子宫阔韧带的后面也就是肚脐的下方

小腹的两侧

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　相信在日常生活中很多人都听说过卵巢，卵巢对于女性来说是非常重要的。卵巢不仅可以使卵泡更好的发育，还可以促进性激素的分泌，对于女性的身体是有着非常重要的作用的。通常卵巢是长在女性子宫旁边的，那么卵巢属于女性的什么器官?

　卵巢是分泌雌激素的器官，属于女性的重要器官之一，结合你的年龄来说，在15周岁卵巢发生问题的可能性比较低，小腹出现胀痛，主要考虑结肠炎或者阑尾炎的可能性，建议及时到医院内科进行腹部B超检查，明确诊断，针对性治疗，效果会比较好。

　卵巢是女性重要的器官卵巢的作用主要在于分泌雌激素，调节女性体内激素水平。患者正处于青春期，内分泌激素水平波动比较大。很容易出现痛经的情况，月经也会不规律，如果出现小腹胀痛，主要考虑痛经或者肠道炎症引起的情况，建议及时到医院内科进行腹部B超检查，根据检查结果针对性治疗。

　卵巢，位于女性盆腔内，为成对的实质器官。属女性性腺，呈扁卵圆形，分内、外侧面，前、后缘和上、下端。外侧面贴于盆腔侧壁，位于髂内、外动脉起始部之间的夹角处，内侧面朝向子宫;上端借卵巢悬韧带与盆腔壁相连，下端借卵巢固有韧带连于子宫;后缘游离，前缘有系膜附着，并有血管、淋巴管和神经出入。

　其大小及形状随年龄增长而有改变：幼女期，表面光滑;青春期后，由于多次排卵，表面形成瘢痕，凹凸不平;性成熟期卵巢最大，长2.5～5.0cm，宽1.5～3.0cm，厚0.6～1.5cm。绝经后，体积显著减小，而在老年妇女，其长、宽、厚度都只有0.5cm左右。其主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。

　卵巢是女性生殖器官中的一部分。而且在女性的生殖系统中还包含着外生殖器以及内生殖器，还有其他的相关组织，女性的内生殖器中包括子宫，阴道，输卵管以及卵巢。输卵管于卵巢又被称为子宫的附件，所以在临床上经常说做子宫以及附件b超，就是要看子宫卵巢还有输卵管的具体情况。

　卵巢中内分泌功能是指机体还有生殖器分泌重要的性激素，还有多肽激素以及生长因子等。这些对机体都非常重要，而且能够促进女性的代谢。女性的卵巢功能只有正常才可以促进卵子的排卵，同时才可以正常生育。内分泌功能，卵巢除分泌两种主要类固醇激素、雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素。

　生殖功能，生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，卵巢每个月发生1次周期性变化并排出卵细胞，排卵多在月经周期第14-16天。卵细胞是由卵巢内卵泡分泌排出的，在数个卵泡的发育中，发育成熟的一般只有1个，因此每个月只有1个卵子成熟。排卵后卵子存活数小时，此时，卵子如进入输卵管并遇到精子即受精成为孕卵(受精卵)。

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