孕期怎么做，可以生一个好带的宝宝？

小肉包1年前 (2023-12-21)阅读数 15#综合百科

有了孩子后，女人们在一起讨论的永恒不变的话题就是老公、婆婆和孩子。尤其是新手爸妈，时常羡慕别人家的“天使宝宝”，可是自己家的却总是不省心，不是入睡困难，就是动不动哭闹……整的大人很崩溃，手足无措、焦头烂额。其实，宝宝出生后的性格与妈妈怀孕时的行为有密切的关系，想要生个好带的天使宝宝，孕期这三个坏习惯，孕妈必须得戒掉。

一、负面情绪爆满，不懂调节

怀孕后由于体内激素的变化，孕妈或多或少都会出现情绪的变化，变得更容易伤春悲秋、多愁善感，动不动就“想不开”，有的孕妈深陷于负面情绪之中，不懂得如何调节，结果导致情绪异常，要么郁闷沮丧，要么暴躁无常，情绪的变化也会引起胎儿生长发育的子宫环境发生变化，进而影响到胎儿的发育，将来出生后，也很容易脾气捉摸不定，爱哭闹。

二、爱熬夜

有人说，我熬的不是夜，是自由。可是对于怀孕妇女来说，就不要熬夜了，毕竟肚子里还有一个小生命，你崇尚自由的同时也得为胎儿着想不是，记住，你已经不是一个人了，你不仅仅是你，还是一个母亲。如果经常熬夜的话，会造成生物钟紊乱，身体的新陈代谢被打乱，影响到胎儿出生后容易不爱睡觉，或者黑白颠倒，甚至发生令人头疼的闹觉等。因此，孕妇最好晚上十点之前就睡觉，有条件的话，每天中午还要午休一会儿，缓解疲劳，促进胎儿发育。

三、饮食不规律，挑食、偏食

有的孕妈在怀孕不注意忌口，辛辣刺激性食物都来者不拒，这样也会对胎儿发育有影响。例如吃的过辣，会导致宝宝出生后易上火；吃的过凉，影响胎儿出生后易拉肚子。因此，为了胎儿的健康发育，孕妈要控制饮食，并且不要偏食、挑食，保证营养均衡，这样才能保证胎儿全面成长发育。

宝宝挑食的原因有哪些

天使鱼吃黑壳虾。天使鱼也吃小鱼，虾，虾，珊瑚藻类等比它们小的物种。天使鱼是食性较广的鱼类。它们可以食用人工饲料和活性饵料。饲养时可以投喂小型昆虫和藻类作为其食物。

环境它们比较喜欢群居生活在空旷的沙地之上。但在配对后，会将其它鱼赶走。冬天建议用加热棒维持水温。

关于天使鱼

天使鱼是一种不太好饲养的一种鱼类，它们比较挑食，比较喜欢一些新鲜的食物，比如面包虫和新鲜的鱼食。

我们在喂养天使鱼的时候，一天只需要喂个两三次就可以了，记住千万不要给它们过多的食物，因为它们没有饱腹感，所以只要我们一直给它，它就会一直吃，在吃撑的情况下，就会影响到天使鱼的健康了。

天使鱼性格不算温和，有领地意识，对水质也没有什么特殊要求，最好不要和小型鱼类混养，需要注意的是鲤科的虎皮鱼，这种调皮而活泼的小鱼经常喜欢啃咬神仙鱼的臀鳍和尾鳍，虽然不是致命的攻击，但是为了保持神仙鱼美丽的外形，还是尽量避免将神仙鱼和它们一起混合饲养。

由于国内一些繁殖渔场在神仙鱼繁殖的时期所采用的水是经过逆渗透法用阴阳离子处理过的软水即水质环境中矿物质含量较低而总硬度较低的水。

虽然经过这种处理过的水质对神仙鱼繁殖孵化极有帮助，但是在这种水质环境中生长的幼鱼，经过长途运输又来到水族经销商高密度饲养而水质截然不同的贩卖缸中，期间的折腾使原本纤弱的幼鱼更加容易得病，死亡。

所以不能急着去选购新到的鱼，让适应水质、脱离发病期的烦琐交给水族经销商去处理，过7到10天以后选购，那些鱼将会稳定地存活在水族箱中，而省却了处理麻烦。

宝宝挑食的原因有哪些

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　宝宝挑食的原因有哪些1

　1、妈咪让宝宝错过了味觉最佳发育机会

　宝宝的味觉，嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机。如果错过则会影响了味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的'厌食症。

　2、妈咪本身在生活中经常偏食挑食

　好些妈妈对自己不爱吃的饭菜，就懒于很好地去做，随便草草地做熟，也不注重口感和色泽，宝宝因此也不喜欢吃。

　3、妈咪常常依自己对食物的喜好妄加评论

　常在宝宝的面前谈论某某东西不好吃，如芹菜有药味，韭菜的味道太难闻等，言语之中经常流露出对这些食物的偏见。

　4、妈咪总是让家里的饮食很单调

　由于工作繁忙，或完全为了图省事，常常是一种菜一次便做出一大堆，然后让宝宝上顿吃完下顿又吃，最终使宝宝对这种饭菜倒了胃口，小孩子是没有大人的忍耐性的，一旦厌烦了饭菜，以后再也不想吃了。

　5、妈咪对宝宝挑食偏食纠正得过于性急

　当宝宝不爱吃什么东西时，妈咪着急之下常常采取强迫、诱惑、收买或威胁等策略，硬要宝宝往肚子里吃，结果造成不良的神经影响，即时间一长使宝宝形成条件反射，一见到这种不爱吃的食物就恶心。

　6、妈咪在饮食上娇纵宝宝

　有的宝宝碰到喜欢吃的食物，便没完没了地吃个不停，但由于小孩子的消化器官还很娇嫩，结果导致伤了脾胃，造成疳积，以后一碰到这种食物就感到十分厌恶。

　7、妈咪在喂养中不得当

　总是给宝宝吃精细食物、零食、冷饮等，而且不定时地随要随给，久而久之导致宝宝脾胃不和，致使挑食和偏食。

　宝宝挑食的原因有哪些2

　1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后不爱吃它。二是对长期食用的食物习而惯之，导致排斥某些新加入的口味有异的食物。

　2、受到家长偏食的影响。家长要以身作则，不要偏食。

　3、一时对一些食物不适应，如吃了制作、保存不当的食物，或因病吃了不宜吃的腻性食物等而大倒胃口，演变为固定的偏食。

　4、爱吃零食、过多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影响食欲，久之形成偏食。又一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工较粗的饭菜。

　5、有的家庭边吃饭边看电视，或边吃边玩，这样会使孩子分散注意力，不能专心吃饭。有的家庭孩子吃饭时，家长盯着他恐怕他吃不饱，吃不好，慢慢地孩子会把进食当做威胁大人的一种手段，用吃饭慢来换取大人对他的注意和关怀，久而久之形成的习惯，家长越着急让他吃，他越是不好好吃。

　宝宝挑食的原因有哪些3

　1、儿童挑食可能是“从娘胎里带来的”。常听老人说“怀孕时妈妈爱吃啥，生下来的娃就爱吃啥”，有研究发现，这可能是真的。孕期妈妈吃的食物的味道和哺乳期食物味道，通过特殊的方式影响孩子对食物的偏好。