土鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值 土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值的区别有哪些？

1、元素矿物质不一样

土鸡蛋蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，普通鸡蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。

2、胆固醇含量不一样

普通鸡蛋蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多。

3、口感不同

土鸡蛋口感比较香嫩，没有蛋腥味;普通鸡蛋口感比较粗糙腥味较大。

土鸡蛋是农村家里的土鸡产出的，食物大多是虫子，草和谷物，所以土鸡蛋里不含有任何的人工合成的激素，而普通鸡蛋是养鸡场里的鸡产出的，养鸡场里的鸡吃的是科学合理配比的鸡饲料，产出的鸡蛋中各类矿物质元素都要比土鸡蛋多一些，其次鸡饲料里含有膳食纤维，所以产出的土鸡蛋中的蛋黄内含有的脂肪和胆固醇要比土鸡蛋少。

也是因为这个，普通鸡蛋更适合老年人食用，但是无论怎么说土鸡蛋和一般鸡蛋的营养价值还是没有区别的，只不过鸡蛋里含有的物质多少不同而已

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