涵养和修养的区别是什么？

涵养和修养的区别是修养是一种长期的气质涵养，是一种瞬时的表现。比如面对别人无理时微笑以对，就可以说是涵养好。修养：指人的综合素质；道家的修炼养性等。涵养，是指滋润养育；培养。大多指在修身养性方面而言，也指道德、学问等方面的修养。二区别：、含义修养，指人的综合素质。涵养，是指滋润养育；培养。表现不同教养和涵养更多地表现为一个人的外在方面；而修养更多地表现着一个人的内在方面。

有涵养的人的表现

有涵养的人，遇事，从不怕事，懂得包容，知道分寸，有礼，有节，亦有度！有涵养的人，知事，从不宣扬，体谅他人，护人隐私，能忍，能容，能原谅！

涵养，是一个人的素质，是一个人的人品，是一个人的能力。有涵养，从不在人前彰显，从不给他人抱怨，从不为害人之事。

有涵养的人，以诚信为本，让人信得过，以笨拙为用，让人瞧得上，以宽容为根，让人处得久，以品德为先，让人交得深。

做一个有涵养的人，面对流言蜚语，做到一笑置之。面对他人过错，做到包容放下。与人交往不得理不饶人，和人共事不秋后算总账。

修养一般是指个人修养。个人修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界，主要包括20个字的内容，即：仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇。?

个人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养，才会被人们所尊重。当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的发展及人生实践活动的深入也会变得更加丰富多彩。关于个人修养的讨论和研究，从很早的时候就开始了。古人曾经就提出过“修身养性”，现在我国也把思想品德、青少年的个人修养作为学生的必修课。

定义

个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求，更好地履行个人的社会义务，并不断地提升个人的人生境界，才能修养成良好的内在素质，即所谓个人修养高尚。

主要内涵

修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。

养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。

戒生气：古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种宣泄，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，戒自卑能使人因自强而崛起。自卑就像反了潮的火柴是不会划亮人生之火的。

戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机，仿照他人，做一些实事。

戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。