肌肉硬度和力量关系大吗？为什么我练了很久肌肉，肌肉发全力了还是很软，不是体脂高的原因，我1.78只

肌肉的硬度 和 力量无关，其实应该说软的肌肉爆发力更强，前提是放松的条件下，你可以摸一下拳击运动员的肌肉，虽然脂肪少，但很软的感觉，这样的肌肉爆发力强。那种崩的特别硬的肌肉，可能绝对力量大一点，但爆发力不如软的肌肉

在球员力量相同的情况下：拍杆越软，击球前的挥拍越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量；拍杆越硬，则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递，下压落点明显要好，脱拍快，适合专业和下压比较多的选手。在力量相同的清况下，拍杆越软对球落点控制就越好。

拍杆分粗细，据说细杆拍加速比较快。

正规的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：

（1）Victor 会标有flex-18或17(18的拍杆更软，如没有标注一般为17)；

（2）Yonex对拍杆的标注一半在产品手册上，拍体上没有标注.其方式为5分制，分数越高拍杆越硬；

（3）李宁的球拍则会在拍杆上标注A.B C。 A表示最软，C表示最硬；

（4）SOTX用数字表示，8.0-8.5的比8.5-9.0的要软。

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