乳鸽和老鸽哪个营养好？有什么区别

鸽子的营养价值都很高，相对来说，老鸽的营养价值会比乳鸽好一点。只是因为乳鸽的做法一般是会食用红烧，因为肉质比较嫩，所以吃起来还是非常香的，而老鸽的做法会利用炖汤的方式，所以营养更容易吸收。

鸽子的营养价值有蛋白质含量高，容易消化，在其它一些动物肉里更适合人类食用。除了这些之外，鸽肉所含的微量元素比鸡、鱼、牛、羊肉中含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽的骨头富含软骨素，如果人们经常吃乳鸽的话，美容养颜，促进血液循环，加快伤口愈合。鸽肝中含有丰富的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。

那么鸽子有什么作用。鸽肉具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖。鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

鸽子肉是一种很好的补品，它可以让伤口的愈合速度加快，我门这一般外伤和手术病人都有吃鸽子肉补一补以便早日病愈的习俗。但要注意几点：一是鸽子一定要炖的，并且不能加任何作料，只加少许盐。二是不能多吃，影响伤口愈合。

妙龄鸽是指以生长期为13天之乳鸽，此时的鸽子最是骨软肉酥。也就是说妙龄鸽是乳鸽的一种。

　乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子是晚成鸟，刚出壳的雏鸽，眼睛不能睁开，不能行走和自由采食，全靠亲鸽哺育才能成活；体温调节能力和抗病能力都很差，因而是鸽子一生中最危险的时期。 同时乳鸽的肉厚而嫩，滋养作用较强，鸽肉滋味鲜美，肉质细嫩，富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。是不可多得的食品佳肴。

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