跳绳skip和jump的区别是什么？

1、意思不同

skip：跳过；略过；遗漏

jump：跳跃；跳动；上涨

2、词性不同

skip：基本意思是指小孩或小动物“轻盈、优美、迅速地蹦〔跳〕”，有活泼过度的含义。引申可表示“跳读”，也可表示“溜走”。

jump：用作及物动词时，意为“使…跳跃，使…惊起”，着重从地面、其他表面或地点跳起，可指往高处跳，也可指往低处跳，还可指跳过什么；强调的是猛然跳起或跳跃的动作，其后接名词、代词或反身代词作宾语，可用于被动结构。

3、用法不同

skip：用作动词（v.）Lambs skipped in the field.小羊在田野里跳跃。

jump：用作名词（n.）The athlete made a superb jump.运动运做了一个出色的跳跃。

无绳跳绳和有绳跳绳的减肥效果有区别吗?

中考跳绳和普通跳绳的区别是计数方式不同，中考跳绳使用电子计数的跳绳手柄内部安装有电子发射器,另外配有电脑主机。考生跳绳时,绳子手柄和主机之间依靠无线通讯保持同步计数,考生在跳绳过程中,手柄和主机都能显示跳绳次数。每个主机可以同时对20根以上的跳绳进行计数。而普通跳绳的计数方式就是使用的普通电子计数。所以中考跳绳和普通跳绳的区别是计数方式不同。

无绳跳绳和有绳跳绳的减肥效果的区别如下：

1、在运动效果方面不同：跳绳可以训练上下肢体协调能力，无绳跳绳基本上做不到这一点，因为没有绳子，所以就不存在上下肢配合的问题，当然也有模仿配合，但毕竟有区别。

2、消耗热量不同：无绳跳绳消耗的热量通常没有有绳跳绳多。但无绳跳绳的好处，就是方便，不占场地，也没有危险，虽然没有有绳跳绳消耗热量多，但依然是减肥的好帮手。

3、跳起的高度不同：有绳跳和无绳跳的差别只在一根绳子，然而恰恰是这根绳子却起着关键性的作用。在有绳跳的情况下，跳起后让绳子从双脚下顺利通过的技术要求，需要强制运动者始终保持规律的跳跃节奏，以及保持足够的高度。

跳绳减肥的注意事项：

1、跳绳长度要合适

跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。

2、不要全脚掌落地

跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。

3、不要在水泥地上跳绳

因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。

4、身体较重，应采取双脚起落

假如你的体质指数被列入过重行列，跳绳时就要注意，首先，不要单脚跳，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式;其次，跳绳时间不宜过长，跳2—3分钟就要休息一下。

5、过度肥胖不宜跳绳

过度肥胖的人不太适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易会对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤，大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳。假如你的体质指数超过30，那最好不要选择跳绳运动，可以改用其他比较缓和的减肥方法。

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