鱼肝油和DHA的区别

1、成分不同。鱼肝油从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，**，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。

2、功效不同。鱼肝油常用于防治夜盲、佝偻病等，可以提高宝宝的免疫力，适当增强抵抗力；还能抗癌抗辐射，促进脂肪代谢。DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要，提高记忆，优化胎儿大脑锥体细胞磷脂的构成成分。

3、主要成分不同。鱼肝油主要成分是维生素A与维生素D。DHA主要营养成分是DHA。

扩展资料

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。

参考资料：

百度百科-鱼肝油

维生素ad滴剂胶囊型和鱼肝油区别

鱼肝油为西药名，为维生素类药，主要含有维生素A和维生素D。用于治疗佝偻病和夜盲症、小儿手足抽搐症以及预防和治疗维生素AD缺乏症。

dha俗称脑黄金，该物质对大脑发育极为重要，dh a能促进胎儿时期大脑发育，成年人摄入dha，可以提升记忆力，DhA 还可促进视网膜等视力系统发育，这种物质在深海鱼类以及海藻中含量较多。

因此鱼肝油和dha是不同的物质，二者对人体的作用也不一样。

了解不同产品之间的区别之后，我们就能够选择到适合自身身体健康的产品。维生素ad滴剂胶囊型和鱼肝油的区别，主要体现在以下几点，点，它们的成分有所不同，维生素ad滴剂的主要成分就是维生素a和维生素d，而鱼肝油的主要成分是dha，这是这两者之间最主要的区别和不同，点，它们产生的效果也有所不同，其中一款产品是能够起到预防缺乏维生素a和维生素d，造成骨骼发育不良，或者其他身体发育不良的效果，而另外一款产品是能够促进大脑的发育。

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