什么么叫气血不足、气虚血弱？

贫血和气血不足不是一回事，所引起的原因和症状也不相同。贫血多数是由于红细胞生成减少或者质量缺陷引起的，也有可能是体内严重缺乏营养造成的，甚至还与失血过多有关。而气血不足多数是由于长期处理状态下或者久病伤气所致，通常会引起头晕目眩和舌质淡白的症状，并且有的时候还会导致头发发黄和胃肠疾病的症状出现，也有可能会影响睡眠。贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

血虚指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有紧密关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。　　人体由于不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸取运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。　　普及健康知识　　二、气虚血虚的症状、气虚和血虚的区别　　生活小常识　　气虚症状主要表现有三个方面特征：　　健康养生　　1、少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，饮食不化大便溏泻。　　2、免疫力下降，出现短气自汗、轻易等症状。　　健康知识　　3、气的固定作用减弱，出现脏腑下垂；气的摄纳作用减弱，出现月经过多出血不只、自汗盗汗等症状。　　血虚症状：有一个很形象的说法叫一黄五白四不养。　　1、一黄指面色萎黄，气色不好肌肤淡黄枯槁无光泽是血虚的信号；　　生活小常识　　2、五白，指面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白，这五种白都是血虚导致供血不足引起的；普及健康知识　　3、四不养，指血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体。　　普及健康知识　　造成血虚的原因，除了大出血，久病耗损，思虑过渡引发外还有天生不足如长期营养不良或是消化吸取功能差，导致人体没有足够的精微物质来生长血液。另外，气虚也会导致血虚的产生，有气能生血的说法，气不足自然不能保证血液的正常天生了。因此，关于血虚，补气是要害。

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