房颤是种什么疾病？你有哪些了解？

房颤是在临床上一种很常见的心律紊乱，指的是心房的主导折返环引起许多小折返环导致的房率紊乱，房颤的发作会导致阵发性或者持续性的心率紊乱，正常人的心跳频率是每分钟60次到100次，但是房颤的时候心跳频率会达到每分钟350次到600次，并且没有规律。病人经常在情绪激动的时候，手术之后运动之后，或者在大量的饮酒喝浓茶浓咖啡之后会发生房颤。

1、外界原因。如果病人受到了惊吓或者经历了十分激烈的运动，长期过量的酗酒，喝咖啡喝浓茶，以及一些精神刺激都会导致房颤这些外部因素，只要远离这些发病因房颤的情况，就能够得到缓解直至消失。

2、疾病原因。房颤大多数都是因为心脏的瓣膜疾病导致的，风心病二尖瓣狭窄就是房颤发生的原因之一，随着现在人们生活水平的逐渐提高，风心病的病症已经比以前少见了，但是我国患有高血压的人数是非常庞大的，大约有1/3的人都患有轻度或者重度的高血压，如果长期的血压过高就会导致心房扩大进而导致房颤，除此之外一些冠心病，心脏疾病，甲亢等疾病，都会引起房颤。

想要预防房颤，一定要从生活上的各种习惯入手，在平时的生活中要养成良好的生活习惯，尽量吃清淡的食物，以低盐低脂低胆固醇的饮食为主，平时也要注意生活规律，不要熬夜，早睡早起。不要抽烟喝酒，喝浓茶或者咖啡。

适当的锻炼身体，每天锻炼半小时左右就可以，这些都有利于身体的调理，也能够减少许多疾病的发生。有心脏方面疾病的患者更应该积极的进行相应的治疗和调理，才能够控制病情的发展，减少房颤发生的概率。

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