智力和智商有什么区别

其实每一个人的智商都是差不多少的，只是你处理问题的好坏其实更多的是由你的知识、经验以及自身的努力程度来决定。处理问题时多去思考，而且尽量要打破常规，那么也许你会发现你也是一个智商很高的人。有很多过人之处。如果所谓智商就需要不断丰富自己各方面的知识和经验。遇事冷静多思考。你会发现你在逐步的走入聪明者的行列。

智商是先天的，后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流，多读书看报，多动手做事，并注意培养自己的修养水平。

其实正常健康的人的智商差别并不大。智商并不是取得成功的唯一条件。重要的是要自信，并对自己的人生有一个规划，然后持之以恒地追求下去，而不要受一时的潮流和物欲所左右。祝您成功。

具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和测试也能提高,如24点是很好的改善思维和使人头脑灵活的游戏,现在的计算器上都有的.还有就是早起,早上人的头脑会很清晰,早起对一天的生活和工作都有很大的好处,不要经常看电视(尤其是一些肥皂剧)也不要在电脑前呆太长的时间也不要多睡,不要封闭多出去和朋友玩玩多和别人真诚的沟通,多说话开玩笑多看书这些都是对你有用的.

勤做健脑运动可以让你的智力在一个星期内提高40%。据英国《每日邮报》报道，研究表明，经常玩填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡等健脑运动可以大大提高人们的智商。北京心理咨询中心的心理咨询师孙欲晓博士认为，这个结论和我国“活到老、学到老”的传统观念是相符合的。

该报道称，为了验证这项研究，英国广播公司的节目制作人员请来100位志愿者做实验，让他们在一个星期内做各种各样的健脑运动，包括使用计算机时经常换手控制鼠标，蒙上眼睛在家里转来转去，玩一些拼字游戏、猜字游戏，闭上眼睛洗澡，用平时不经常用的那只手刷牙等。另外，在这个时期内，垃圾食品是不允许吃的，晚上的睡眠也要保持充足。

工作人员试图让这些人把良好的生活习惯和健脑运动相结合，以提高他们的智力水平，结果大大超出了人们的预期。经过测试，一些人的智力水平比一个星期前提高了10%，还有一些人竟然提高了40%。该节目制作人菲利普先生说，以前人们一直认为智商是固定的智力指数，但一项科学研究证明，通过科学的运动，人们的智商是可以改变的，他们的实验就证明了这一点。

另一位研究者也做了类似的实验。他请来3000位年龄超过65岁的老人做智力训练，结果发现，短期的脑力训练后，他们的智力年龄就提高了7到14岁。他总结说：“人们可以通过简单的脑力训练来降低智力衰退的可能。”

对于这样的研究结论，心理学博士孙欲晓解释说，成年以后多学习、多用脑可以防止大脑衰老，该报道中提到的玩填字游戏等内容就是一种大脑锻炼。

勤奋是不是比智商重要，这个问题就在不同的阶段有不同的回答，比如对大部分人来说，你的学习没有到一个平静的时候100分吧，把这个知识体系比成100分，你的掌握还没有过85，没有过90的时候，你可以通过勤奋去努力，但剩下的就不是勤奋能解决的了。

对于大部分人来说，勤奋比智商更重要，因为大部分人还没有触碰到自己的天花板，还没有到那种拼智商的程度，可以说大学乃至之前的一些课程都没有触碰到你的智商极限，你要是聪明，你可能学得更快一点，你没有那么聪明能多花一点时间，但是完全是来得及的，只要你努力，别人睡一个小时，你睡两个小时，你不比别人差的。虽然越是高等级的教学，越是考验学生的逻辑，分析能力，记忆能力，理解能力等等这些与智商有关的东西，但是前期没有那么明显。

能够考上清委名校的，那就是国外的一些名校的，不能否认的是他们的天分，他们的职场比正常人好的多，真的就存在这种神仙，你看他平常基本上也不怎么做题，但是考试的时候他就会你平常做了几百道题乃至几千道题，你还不如人家理解的深刻，这就是智商那样的差异，这你是不得不承认的，但是你完全是可以通过这种东西来缩小这个差距的，不用抱怨这么多的不公平，人家为什么聪明有基因在里边的。

对于大部分人来说，你只要你足够努力足够勤奋，都可以克服学习中的困难，没有那么严重，可能说你能够考上一个特别特别好的学校，你要有点智商天分在里面，但是就算你有智商和天分很好，你不去努力，你同样拿不到好的成绩，所以不要管这个智商的差距，你只管努力，其他的交给天意。

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