茶烟和香烟哪个危害大

茶烟比香烟的危害更大，继电子烟之后，一种新型的“烟草”——茶烟火爆电商平台，所谓茶烟，就是把茶叶当作烟草来抽。在商家的广告宣传中，茶烟的外观、吸食方式、味道等都与传统香烟类似，但不含有尼古丁，号称是“健康烟”，自称具有“替烟”“戒烟”等功效以此作为宣传噱头，吸引消费者。

茶烟与烟草相比只是没有尼古丁，茶烟烟雾中仍然含有大量的焦油、一氧化碳等有害物质，它的致癌、致病性甚至强于香烟。

茶烟不能帮助戒烟

茶烟是通过肺部进入体内，难以发挥茶叶的健康功效。烟雾跟随呼吸进入肺部，同样给身体带来危害。茶烟的外观、味道，还有吸食方式跟普通香烟差不多，同样会对身体带来伤害，也无法起到戒烟效果。

想要一下子戒烟是完全不可能的，尤其是烟瘾大的人，应采取逐步戒烟方法。戒烟前先制定合适的戒烟计划，控制每天吸烟的量，计算每支烟吸多长时间，把下意识吸烟习惯转化为有意识的。戒烟时应慢慢减少每天吸烟的次数，延长两次吸烟的间隔时间，逐渐达到成功戒烟目的。

茶烟是一种以茶叶为原料制成的“烟”，市场定位是“健康的传统香烟的替代品”，一般用来戒烟时使用，茶烟和香烟的区别主要有以下几点：

1、材质不同

香烟中的烟丝是用烟草制成的，过滤嘴的材质是纤维丝束；茶烟中的烟丝是用茶叶制成的，过滤嘴的材质是棉纱。

2、成分不同

香烟中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等对人体有害的成分；茶烟中不含尼古丁，对人体的危害较小。

3、口感不同

茶烟的整体味道远远不如普通烟草，很多人都不喜欢。

虽然茶烟中的有害成分要少很多，但在茶烟燃烧的过程中，也可能产生烟雾颗粒、一氧化碳甚至是焦油等，长时间吸入茶烟也会对肺造成伤害，如果只是从减少危害的程度上来看，在戒烟的最初可以慢慢过渡到茶烟上，但不能长期吸食，长期吸食茶烟也会产生依赖性。

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