哺乳期涨奶时乳房有硬块，这正常吗？

引言：宝妈们在哺乳期积奶会结成硬块，而且一按就会痛，其实这是乳腺管不通了。这时很多女性不知道该如何应对，那么，哺乳期涨奶时乳房有硬块是为什么呢？

首先，要知道乳房有很多乳腺小叶、乳腺管等，就像葡萄房一样，这些腺体从外部接触会结成一团。特别是涨奶会变得明显，很多母亲会误以为那是硬块。其实谁的乳房基本上都有“肿块”。 这是正常的人体结构，轻按不痛的话就是乳腺。有些母亲在分娩前就有乳腺增生。生完宝宝后，喂奶可能会导致硬块变大，但不痛，宝宝吃奶后几乎不碰。这个硬块就是乳腺增生。不需要刻意治疗，哺乳期结束后听从医嘱。

哺乳期，奶妈乳房有硬块，主要原因是奶水多、宝宝没吃完、奶积得多，奶妈乳房有硬块。说到婴儿产后，第一是孕期到产后，产后体重可能增加几十斤，第二是哺乳期乳房积水，有可能最后发展成乳腺癌。 哺乳婴儿一次性让孩子吸干净后再换到另一边。或者用吸奶器抽吸，保持乳管通畅，不让乳房受到压迫。 防止乳腺炎的发生。乳房肿胀和疼痛是哺乳期管子炎症的一般症状。 这是因为乳房内乳汁堆积，乳腺导管堵塞造成的。 在这种情况下，可以使用热敷按摩用吸奶器将乳房内堆积的乳汁挤出。效果不明显的情况下，必须马上去医院接受医生的指导。

最后，宝妈们要注意不要过于勒紧胸部，只要能把乳房抬起来就行了。睡觉时注意不要压在乳房上，喂奶时不要用剪刀手，不要让堵塞更加严重。乳房稍微下垂的话，堵住乳房的位置有可能向下偏移。这时妈妈们喂奶的时候可以抬高喂。

涨奶有硬块，最常见的原因是乳汁长时间淤积导致排出不畅，若是不及时疏通，很容易形成乳房硬块。主要的解决办法就是及时疏通，乳汁顺畅排除，症状就会缓解。疏通方法包括以下几点。

可以采用吸奶器将多余的乳汁洗出来，哺乳时最好左右乳房轮流进行喂奶，可以避免乳汁的淤积。

可以对乳房进行按摩，最好请专业的催乳师进行疏通按摩，也可以尝试采用热毛巾热敷，热敷过程中轻柔的按摩，也可以起到疏通的作用。

哺乳期女性要饮食均衡，奶水充足的话不需要喝过多滋补的汤类，以免乳汁中脂肪太多堵塞乳腺。

切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。

涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。

不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。

这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。

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