吃菠菜能让力气变大吗蚂蚁庄园

吃菠菜能让力气变大一点点。菠菜里含有微量的铁，有助于肌肉的生长，多吃菠菜可以增强一点点肌肉力量，但作用非常微小，并且肝脏、动物血、畜肉类的含铁量都要比蔬菜更高。

菠菜又叫波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜，在中国，菠菜是极常见的蔬菜之一。

菠菜原产于亚洲西部的伊朗，有2000年以上的栽培历史，菠菜种子是唐太宗时，尼泊尔作为贡品传入中国的。

菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素，有?营养模范生?之称。

夏季菠菜种植技术

七样羹的寓意是：

1、大菜意喻发大财；厚合是合家平安。

2、芹菜是勤快、勤劳致富；青蒜表示会算、有钱囥。

3、春菜代表春回大地；韭菜象征长长久久！

4、芥菜（大菜）：发大财。

芥菜潮名大菜，这种蔬菜中的粗汉，是“七样羹”的首选。霜风初起，冷冷露光中，它绿中泛紫的裙叶，呈宝石般的光泽。茎叶爽脆、可口，香味纯正，是平凡的农家菜。

5、厚合：合家平安。

厚合，叶大如扇，茎硕汁多，一种从中原南移的粗生贱长的蔬菜。平时是作为饲料，不能入肴的，但在“七样羹”中却唱主角，这反映了先民对根和祖先的眷恋和叨念。

6、芹菜：手脚勤快。

勤劳一直是中华民族的优良品质，吃芹菜意味着“勤劳”，尤其是潮汕人相信，只要勤劳肯干，金山银山也能获得。

7、大蒜：诸事合算。

大蒜寓意“会算”，与厚合搭配寓意诸事合算或作有钱藏之意。

8、韭菜：长长久久。

韭菜谓之“久财”。是祈福长久的物质财富，更是对天长地久的祈福，但愿人长久——健康、和睦、快乐、幸福。

9、芥蓝：各人。

芥蓝谐音“各人”，与前面的好意头联系起来就成了“韭”“合”各人。

10、春菜：存财。

春菜是潮汕特有蔬菜，谓之存财，也寓意春回大地。

11、萝卜/菜头：清清白白。

萝卜潮汕又称菜头，冬春食用，能清热降火，去痰化积。寓意清清白白。

12、菠菜：有能耐。

菠菜在潮汕话中称为“飞龙”，也有意指一个人有能耐的意思。

13、生菜：生财。

生菜寓意“生财”，口感香脆，很受潮汕人喜欢。

14、白菜：百财。

白菜寓意“百财”，意味发百种财，百行百业都能发大财。

选择疏松肥沃、保水保肥、排灌条件良好、微酸性壤土较好，PH值5.5-7。整地时亩施腐熟有机肥4000公斤，过磷酸钙40公斤，整平整细，冬、春宜做高畦，夏、秋做平畦，畦宽1.2-1.5米。?

播种育苗

菠菜地一般采用撒播。夏、秋播种于播前1周将种子用水浸泡12小时后，放在井中或在4°C左右冰箱或冷藏柜中处理24小时，再在20-25°C的条件下催芽，经3-5天出芽后播种。冬、春可播干籽或湿籽。亩播种3-3.5公斤。

畦面浇足底水后播种，用齿耙轻耙表土，使种子播入土，畦面再盖一层草木灰。

夏、秋播播后要用稻草覆盖或利用小拱棚覆盖遮阳网，防止高温和暴雨冲刷。经常保持土壤温润，6-7天可齐苗，冬播气温偏低，则在畦上覆盖塑膜或遮阳网保温促出苗，出苗后撤除。

田间管理

秋菠菜出真叶后浇泼1次清粪水；2片真叶后，结合间苗，除草，追肥先淡后浓，前期多施腐熟粪肥；生长盛期追肥2-3次，每亩每次尿素5-10公斤。

冬菠菜播后土壤保持湿润。3-4片真叶时，适当控水以利越冬。2-3片真叶时，苗距3-4厘米。根据苗情和天气追施水肥，以腐熟人粪尿为主。霜冻和冰雪天气应覆盖塑膜和遮阳网保温，可小拱棚覆盖。开春后，选晴天追施腐熟淡粪水、防早抽薹。

春菠菜前期要覆盖塑膜保温，可直接覆盖到畦面上，出苗后即撤除薄膜或改为小拱棚覆盖，小拱棚昼揭夜盖，晴揭雨盖，让幼苗多见光，多炼苗，并及时间苗。追施肥水，前期以腐熟人畜粪淡施、勤施，后期尤其是采收前15天要追施速效氮肥。?

夏菠菜出苗后仍要盖遮阳网，晴盖阴揭，迟盖早揭，以利降温保温。苗期浇水应是早晨或傍晚进行小水勤浇。2-3片真叶后，追施两次速效氮肥。每次施肥后要浇清水，以促生长。

扩展资料：

菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。

唐代贞观二十一年（公元641年），尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了。

当时中国称菠菜产地为西域菠_国，这就是菠菜被叫做“菠_菜”的原因，后简化为“菠菜”；潮汕等地念做“boling"，翻译为飞龙，所以又叫飞龙菜。

菠菜有很多别名，其中有一个别名就是红根菜，就取其根的颜色命名；还有别名叫鹦鹉菜。

百度百科-菠菜

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