良品铺子脆冬枣和酥脆小枣区别

良品铺子脆冬枣和酥脆小枣区别：

1、定义不同：脆枣通常指的是梨枣，而酥脆小枣的种类很多，有山东枣，陕西枣，山西枣，新疆枣，河北枣等等。

2、口感不同：脆枣的果实比较大且汁水多，味道甜，口感是脆的。酥脆小枣没有脆枣脆，质感比较软。

3、食用方法不同：脆枣是洗干净之后直接食用，酥脆小枣除了直接食用之外，还可以用来泡水饮用。

鲜枣营养价值高，维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗。

干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。

扩展资料：

吃枣禁忌：

1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

3、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

4、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

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