束腰带的好处与危害

好处：

1、可以固定腰部，有利于腰部损伤的患者身体恢复。产妇在产后也可以使用束腰带来改善腹部皮肤松弛的症状。坚持使用束腰带能够帮助固定腰部，从减少腰部受到的压力，对于腰部损伤的恢复有一定促进作用。

2、能够保持身材，可以使人看上去瘦了一圈或更多，凸显女性腰部纤细，更彰显女人味道，性感漂亮。

3、在运动中使用束腰，还能够很好的保护腰部，减轻腰部肌肉的受力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等意外。

危害：

1、影响呼吸，束腰太紧，横膈膜不能移动，肺部也就无法吸入新鲜空气，让人窒息。还压迫内脏。

2、人的器官是有固定位置的，如果腹腔空间足够，当然没有问题，但是束腰会减少腹腔空间。

3、戴上束腰穿衣服固然好看，但不可长期佩戴。

　对每个家庭来说，都有一个孩子是非常重要的事情，特别是对孕妇来说。那么，顺利交货是成功的吗?事实上，作为女性，在现代社会，产后身体管理已经成为妈妈们的必修课。那妈妈们知道收腹带和束腰带的区别有什么吗?

　1、束腰带不仅能在运动中很好的保护腰部，还能起到固定腰部的作用。运动中可以减轻腰部肌肉受力，从而保护腰部减少出现肌肉拉伤、扭伤等意外。而固定腰部是针对腰部有损伤的患者来使用，也能减轻患者的损伤。

　2、而收腹带适合刚分娩完的产妇使用。因为怀孕时子宫无数倍增大，腹部皮肤撑开，子宫分娩完后会逐步缩小，一般产后两周开始用，坚持使用半年以上效果更佳，在某宝上购买时，一定要买具有不卷边、不移位、不变形的产品。

　3、使用收腹带能够起到一定的塑性作用，不仅仅能起到塑性还可以弥补产后肌肉力量不足，改善松弛，并且促进恶露排出。虽然收腹带能够将多余腹部肉肉固定，但是这样的塑性效果只是暂时的，停止使用后会恢复往常，所以适当的运动有助于恢复身材。

　最后挑腰带时。挑选不过于松也不过于紧的腰带，因为太紧会影响胃正常的蠕动，而太松又没有预期的效果。利用收腹带瘦腰是个不错的选择，而且在穿上收腹带的时候，体型就会苗条很多，但是一定要挑选合适自己的才是最重要的，在使用中也要注意力度。

　顺产抑或剖腹产，产后妈妈的骨盆变大是必然的。很多妈咪在产后希望自己能尽快恢复身材，此时束腰带就是不二之选。虽然束缚带的种类各种各样，但主要功能是稳定腹肌，防止牵拉腹部伤口而造成二次损伤。此外，骨盆带与之不同，于较低位置，适度施内压力于骨盆以矫正产后骨盆。因此，了解其种类，才能作出最佳选择。

　1、顺产专用束腰带

　妈咪产后腹部明显变大，腰部负担加重，皮肤也较以前松弛，而要想恢复至产前状态仍需一段时间。束腰带最好自产后次日起使用，并持续半年，从而促进子宫收缩，提升腰腹部曲线，并有助于恢复体内机能。

　2、剖腹产专用束腰带

　此类束腰带用于固定保护伤口，促进伤口愈合，防止剖腹产新妈妈术后裂开留疤。同时，可减轻牵拉、摩擦伤口，有效缓解术后疼痛，促进术后身体整体恢复。

　3、产后专用加强型束腰带

　要想产后尽快恢复体型，加强型束腰带是不可多得的“好帮手”。这是由于产后半年内脂肪是流动的。要抓住这个重塑体型的最佳时机，尽早使用此类束腰带。不仅能提升腰腹至下腹部曲线，还防止内脏下垂，对收紧松弛的腹部、收缩子宫、恢复体内机能也有促进作用。

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