豆油是什么啥？

大豆油是从大豆中压榨提取出来的一种油，通常我们称之为“大豆色拉油”，是最常用的烹调油之一。

豆油又称黄豆油。顾名思义是由黄豆压榨加工而来的。主要生产于我国东北、华北、华东和中南各区域。

与其他油脂原料相比，黄豆的含油量低，只有16%～24%。为了实现最大的效益，厂家在压榨黄豆的过程中一般会使用浸出法来获取黄豆中大部分的油脂。所以市面上能看到的豆油，大多都是由浸出法所生产出来的成品油。

大豆油的保质期最长也只有一年，质量越好的大豆油应该颜色越浅，为淡**，清澈透明。且无沉淀物，无豆腥昧，温度低于零摄氏度以下的优质大豆油会有油脂结晶析出。

扩展资料

大豆油国家质量检测标准

浸出油-制作工艺： 浸出法是采用溶剂油（六号轻汽油））将油脂原料经过充分浸泡后进行高温提取，经过“六脱”工艺（即脱脂、脱胶、脱水、脱色、脱臭、脱酸）加工而成，最大的特点是出油率高、生产成本低，这也是大豆色拉油的价格一般要低于压榨油的原因之一。

浸出过程中，食用油中的残留不可避免，国家标准规定，即使合格的浸出大豆油每公斤也允许含有十毫克的溶剂残留。

相关术语

1、压榨大豆油（pressing soya bean oil）：大豆经直接压榨制取的油。

2、浸出大豆油（solvent extraction soya bean oil）：大豆经浸出工艺制取的油。

3、转基因大豆油（genetically modified organism soya bean oil）：用转基因大豆制取的油。

4、大豆原油（crude soya bean oil）：未经任何处理的不能直接供人类食用的大豆油。

5、成品大豆油（finished product of soya bean oil）：经处理符合本标准成品油质量指标和卫生要求的直接供人类食用的大豆油。

什么油最适合用于油炸

油类与胶质类篇

1.黄油

黄油，英文名为butter或butter fat,中国人早期也叫奶油，是从牛奶中分离出来的油脂,港澳地区也叫把它叫“牛油”这区别于另一种牛油(用牛的体脂肪像炼猪油一样炼出来的油)牛体脂油英文名beef tallow，两者一定要区别对待。烘焙中一般用黄油。动物性黄油: 烘焙中常用到的是无盐黄油,因为无盐黄油的味道比较新鲜。且较甜。烘焙效果较好。黄油比较常用在一些重油蛋糕或饼千中.通过打发黄油可使蛋糕或饼干膨胀起到酥松作用。且味道比较香。有的配方中也会要求把黄油融化代替液态油使用。(常用油要多储备 )。

2.麦淇淋

英文名是morgorine,是人造黄油，俗称植物黄油,其实井非真正的黄油,是从植物种子中提取的油 (与色拉油类似)经过氢化，降低不饱和度,成为固态的脂肪,再加入**素和奶油香料配制而成为外观、味道都很像黄油的人造黄油。麦淇淋的价格要比黄油低,会产生反式脂肪酸(跟植物奶油同理尤其对心血管的危害极大。

3.起酥油

起酥油是以低熔点的牛油混合其他动物油或是植物油做成的高熔点油脂,专用做起酥皮的制作。它的熔点通常都在44度以上,是油脂类中熔点最高的所以做出的点心口感比较好。

4.猪油

由猪的脂肪提炼出来的一种油脂。可用于中式酥皮点心的制作。把猪板油切成块,空锅翻炒,就会熬出透明的猪油。低温冷却会变白色固态。

5.白油

俗称化学猪油或氢化油,是油脂加工脱臭、脱色后。再给予不同程度的氢化，使之成为固体白色的油脂,可用于面包制作或代替猪油使用，另有与白油类似的雪白油,打发性佳油质洁白细腻,可用于重奶油蛋糕、奶油霜饰之用。一般家庭烘焙不建议用这类材料,不健康,含反式脂肪酸。

6.液态油

色拉油,橄榄油,玉米油,香油,大豆油,花生油,液态奶油等等。可用于蛋糕及中式饼皮制作。一般用于蛋糕。面包等西点的制作时需要选择色拉油、玉米油等无色无味的油。

7.琼脂

琼脂是由海藻为原料制成的凝固剂。因此。琼脂是素食品。和吉利丁不同,琼脂要难溶得多,需要加入沸水井熬煮几分钟才能完全融化在水里,而一旦温度降低到40吧以下.就会立刻凝固。琼脂使用前也需要浸泡，完全泡发后会膨胀到4倍大。琼脂的口感比吉利丁要硬，常用来制作羊羹、凉糕等糕点所以琼脂是不可以跟言利了相互代替的。

8.吉利丁片/鱼胶片

吉利丁由英文名Gelatin译音而来，也叫明胶或者鱼胶，是一种从牛骨或鱼骨等动物材料中提取出来的一种凝胶，主要成分是蛋白质,富含18种氨基酸是一种理想的蛋白源。片状的吉利丁又叫吉利丁片半透明,黄褐色。有腥臭味,需要泡水去腥,使用吉利丁片前要先用冷开水泡软。在烘焙中主要用于慕斯蛋糕、果冻、布丁等.主要起到凝固作用，

9.吉利丁粉

片状的吉利丁叫吉利丁片,粉状的叫吉利丁粉。吉利丁粉和吉利丁片可以互相替代使用。用量是一样的(如5克吉利丁片凝固力与5克吉利丁粉相同 )。泡软吉利丁粉的时候，一般用3-4倍重量的水浸泡泡吉利丁片，则泡软后捞出。拧干水即可。

炸东西豆油最好

大豆油的营养价值

大豆油含棕榈酸、硬脂酸、花生的功效与作用酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸以及多量的维生素E、维生素D、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、铁和丰富的卵磷脂的功效与作用，消化吸收率高达98%，具有很高的营养价值和食疗保健功效。

大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病;

大豆油豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用;

大豆油中的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长，但是豆油食用过多对心脑血管还是会有一定影响，而且容易发胖。

大豆油的功效与作用

大豆油具有驱虫润肠、解毒杀虫的功效，经常食用可促进胆固醇分解排泄，减少血液中胆固醇在血管壁的沉积，降低心血管病发病率，保护机体，促进大脑、神经的生长发育。

大豆油的做法大全

1、土豆烧茄子

材料：

茄子300克、土豆200克、胡萝卜150克，葱、鸡精、老抽、淀粉、大豆油、蒜、姜少许

做法：

(1)将茄子切滚刀块，土豆切条;

(2)土豆、茄子放入锅中略炸，捞出;

(3)锅中留底油，加入葱姜蒜爆香;

(4)加入胡萝卜和炸好的茄子、土豆翻炒;

(5)放入老抽，鸡精，再淋入水淀粉，翻炒片刻即可出锅。

2、素炒豇豆

材料：

豇豆200克，蒜、葱、生抽、食盐、大豆油各适量

做法：

(1)把新鲜豇豆切成小段;

(2)锅中放入大豆油，爆香葱花后，放入切好的豇豆;

(3)加生抽和盐翻炒均匀;

(4)加入一些凉水，焖至豇豆软烂放些蒜末即可出锅。

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