是“社恐”？还是“宅”？

生活中，我们常常以不善社交为由，逃避与他人的接触，沉浸在自己的一方小世界里自娱自乐。却不知道，这并不是社交恐惧，只是因为“宅”，因为“懒”。这是你长久以来养成的恶习，却被你说成是患有社交恐惧症，着实是有些跑题。

首先，我们先区分一下什么是“社恐”，什么是“宅”。

“宅”：

这里所说的宅不是单纯意义上的 Otaku ，而是带有些许偏见的 Neet ，也就是我们所说的“家里蹲”，它是以一味地逃避社交为特点的，用精神病学的话来讲就是“社会功能不健全”。不止是一种生活状态，更是一种心理状态，“把自己的心封闭在宅中”。

“宅男”“宅女”指的是他们不太喜欢社交场合，相比面对面或户外社交，他们更喜欢通过各种媒介和他人或生活建立链接互动，同时会担心或反感在社会交往中花费心思和精力。

“社恐”：

社交恐惧，又被称为社交焦虑。它与单纯的“内向”并不一样，具有社交焦虑的人会过分监控和关注自己在社交时的行为，并且会对自己的言行做出负面的评价。具有社交焦虑的人，也会不敢在一些特定的场合表达自己的要求，并且极度害怕自己的要求被否定或者拒绝。社恐可能也会故意回避许多社交场景，比如推脱一些聚会和party，但与那些理直气壮地说“对不起，我的时间安排不开，我不去了”的人不同。

综上所说， 宅是不想在无意义的社交上浪费时间，社交恐惧是无法进行正常社交。

那么，问题来了，为什么现在的人们都在逃避社交，宁愿当一个 Neet 呢？

根据《中国90后青年调查报告》中所述：

“年轻一代的表达方式在改变，变得不爱跟人吐露心事、谨言慎行。”

虽然不是社交恐惧，但也渴望沟通，热情依旧在，只是外化形式不一样。不想说话，有时是因为越来越成熟。往往这种情况下，我们通常会选择逃避，拿出手机默默的看着，也许身体在外面，可思想却没有融入到人群当中，结果最后话变得越来越少。

在现实生活中，我们无法顺畅的与人交流。所以，我们选择了虚拟的世界，在虚拟的世界中，你不会因为失言而尴尬，也永远不会冷场，你只需要找到一个平台，发表自己的看法，倾诉内心。你看，多简单！

然而，如此长久下去，会变得越来越脱离社会，以致丧失了原有的社交功能。所以，现在，请你关掉一切与网络有关的设备，回归现实。坐在一个安静的角落，思考一下未来，做一个小计划，一步一步走出“宅”的生活状态。去追求生活当中美好的东西，关注不同的人，遇见真实的世界。

首先解释一下二次元和宅，二次元的大致基础是Animation动漫，Comic纸质漫画，Game电子游戏，原本指的是处于平面的事物，列如动画游戏，或处于屏幕?漫画小说一般处于纸面，所以被称为二次元 。御宅族的意思则是指对一个亚文化，比如ACGN?军事?音乐 等有很高兴趣?甚至深入研究的人。

御宅在日语的原意是敬语?且御宅与NEET以及家里蹲和宅男宅女，有本质区别?NEET你可以理解为无业游民?而御宅是有升学和工作的人群 在必要的科普后?我们得出了结论，二次元是ACGN文化下的分支?指ACGN发生的维度次元，只要你热爱ACGN文化?你就是二次元宅，宅不等于二次元?但是一个二次元是可以成为二次元宅的。

而分化的根源简单来说是两个方面的差别。情强，情弱的差别。消费，白嫖的差别。看动画漫画玩游戏当然不需要门槛，成为爱好者却有门槛。“宅”本来不单单指代看动画漫画玩游戏的这帮人，只是ACG最容易接触，相对来说没有进入门槛。而其他宅，比如铁道宅这种，光“进入”就已经有门槛了。就目前所谓的“二次元”这帮用户，连自主情报的收集、处理、吸收、总结、活用都做不到，我觉得这些人是连“爱好者”都不能算的。

我他们进来只是因为网络大资本喂他们吃“动漫”，哪天大资本不推ACG了，推娱乐综艺了，他们就会全跑去看娱乐综艺。至于“消费”，个人不主张一定要买买买才能算宅，只是国内白嫖的确实太多，大家都是网络大资本进入ACG产业后的最底层奴隶罢了。分化一直存在，网络大资本进入后这种分化更为明显。

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