怎样挑选牙刷

挑选牙刷技巧和方法：

1、刷头应该短而窄：短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，清理牙齿的各个部位。牙刷标准规定了刷头尺寸：刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0.2～0.3毫米之间。

2、刷毛应该软硬适中：牙刷上的刷毛有硬毛和软毛之分，硬毛牙刷清洁口腔的效果较好，但对牙齿的磨损较大；软毛牙刷对牙齿损害程度较轻，但清洁的效果不太好。因此在选购时要挑选刷毛软硬度适中的牙刷。

3、刷毛尖要经过磨毛处理：刷毛太过尖锐会对牙龈造成伤害，因此最好选购磨毛牙刷。

4、刷毛排列要合理：据《中国妇女报》报道，美国牙科协会建议刷毛排列应该是2～4排，每排5～12束，每束长10～12毫米，宽3～4毫米，同时，各束之间应该有一定的间距。这样既有利于清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。

5、刷柄设计要合理：刷柄应该与手形匹配，并具有防滑设计。

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