什么是幸福?家里没病人,牢里没亲人

心理学上把持续的快乐称为幸福感，这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福，跟你的快乐能持续多久有关。

问这个问题的人其实已经发现了过得开心幸福的秘密：

有的快乐是可以持续的，有的快乐则不能持续。

1.开心是有层次的。

你吃到了一块美味的点心，那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿，可能你多吃几块这种快乐就消失了。

但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐，可能你的快乐会持续的久点，甚至贯穿一生。

人类的需求层次分为5类：生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。

随着每一个需要层次的升级，满足的难度越来越高，但当随着需要层次的提高，实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。

2.找到快乐的源泉。

如果要保持持续的幸福快乐的感觉，那么我们就要找到内心幸福的源泉。每个人都有幸福感的源泉，我们要把它挖开，而不是仅仅取一杯水就够了。

我们每个人都有真善美的“泉眼”，打通这个泉眼，就能打开内心快乐的“井”。这样时时能时时品尝，时时感受“我被需要了”、“我被关爱了”、“我是有价值的”。

要找到“泉眼”位置，首先你需要找准你的需要层次，你现在是在哪个层次？你现在被满足的幸福有多持久？要达到什么样的层次才能拥有更持久的幸福感？层次会给你指引方向。

那疾病和健康到底有什么样的区别呢？今天我们从一个例子开始，请你思考。

现在呢，有一家银行招聘员工。训练三个月以后。要上岗工作，训练的方式很简单，就是数钱。他们除了掌握数钱的技能之外，还要区分真钱和假钱的能力。

总共招聘的100个员工，然后把这100个员工分成两拨来训练。一拨天天数假钱，一张真钱也没见过，他们数各式各样的假钱，还有一拨是天天数真钱，一张假钱也没见过。

现在训练三个月以后把他们送到银行去工作，问一下各位，数真钱的和数假钱的谁能把假钱分的开？

大家一定会统一答案告诉我，当然是数真钱的！

为什么呢？是因为数真钱的人，时间长了以后他的手就能记住到真钱的感觉，并且能听惯真钱纸张清脆的声音和真钱上的纹理。

而数假钱的人呢，因为假钱的种类太多，纸张的质量参差不齐，薄厚不一，印刷的纹路也不一样。所以你没有办法通过长期的训练固定式的记忆它的特征。

如果你不相信可以做一个实验，你给天天数假钱的人给他一张真钱。你问他是真是假，让他睁着眼睛他都不敢相信这是真的，他睁着眼睛都会说这事假的吧。

但是那个整天数真钱的人，你把他的眼睛蒙起来不是给他一张假钱，而是把真钱和假钱插在里面一起，她数着数着就能摸出来哪个是真的，哪个是假的。

这是什么道理呢？我再举一个例子，现在很多人喜欢收藏古董，有些人天天跟假的古董打交道。即使把真的古董给他，他都认不出来，他可能会把真的当假的卖掉。那些天天跟真的古董打交道的人，你给他看，即使防得再真，他一眼也能看得出来那是假的。

为什么要去举这两个例子呢？我想说明什么呢？

在这里我想把这个“道”给大家抽离出来。“道”是代表抽象的法则、规律，以及实际的规矩，也可以说是学理上或理论上不可改变的原则性的道。“道”就跟绳子一样，可以穿任何的东西，意思是“道”可以用在任何的现象。

比如说绳子可以穿手镯，穿玉米，穿珍珠，穿鱼，穿腊肉。接下来我抽离出来的这个“道”可以用在钱，古董，婚姻，疾病，健康。

它是一个通用的，就像老一辈的人说—“拔苗助长”这个错误的现象会告诉我们注意教育孩子的方式，更告诉企业家急功近利的危险，这一个故事可以用在方方面面上，是一个道理，所以呢，我们把它称之为道。

那我到底想讲明什么呢，这个道理就是——谁研究变化，没有规律的东西，哪怕全都是专家，你也有可能解决不了问题，谁在变化之中找到那个不变的规律，哪怕不是专家也很容易解决问题。

回到刚才那个银行数钱的例子，为什么数假钱的人睁着眼睛都分不开真假，数真钱的人闭着眼睛都知道哪个是真，哪个是假。

因为假钱没有标准，假钱经常会尺寸变化，纸张，颜色，印刷，数字经常会有不同的变化。但是真钱有标准，如果国家不变更钱的版本。真钱的印刷要求肯定不变，真钱有11个防伪标记。

同理古董也一样，为什么专家能分辨古董的真假呢？

是因为每一个朝代都有特定的工艺，独特的制作方法，政治文化背景、还有因为不同年代会导致特定的氧化程度。就是因为这些不变的特征，所以古董专家才能区分哪些是真的哪些是假的。相反假古董出自于不同的地方有不同的标准，那怎么能分开真假呢？

说白了只要研究不变的规律，才能区分真与假。

同样的道理呢，也可以适用在婚姻当中，大家一定听过这么一句话，不幸的家庭，各有各的样，幸福的家庭一定一样。

同样的道理，可以适用在婚姻当中。

那你想要得到幸福的婚姻和家庭应该去寻找不幸的家庭的问题呢，还是去学习幸福家庭的榜样呢？意思就是你想成为古董的专家是去研究假的不懂呢，还是去研究真的古董？

我相信讲到这里大家已经找到了答案，为什么很多人说他不敢结婚，不相信婚姻，是因为他在网上看的和身边儿听的都是各式各样，婚姻的痛苦，家庭暴力感情的骗子，所以他会说婚姻是爱情的坟墓，我不敢结婚。

你有没有想过今天换种方式来面对婚姻和家庭。如果你的身边有四五个家庭，他们婚姻幸福家庭美满，儿女孝顺，没有矛盾。夫妻和谐，孝敬父母，逢年过节呢。全家团聚。每个周末三代人的都会一起聚餐，每两个月呢，全家人都会外出旅游，如果你跟他们是好朋友，此时此刻你在想什么？

我相信这个时候只要身心灵健康的人，一定都在憧憬自己的幸福婚姻和家庭，努力把自己变得跟他们一样优秀。因为这就是幸福的家庭，他们像镜子一样，相反，你呢？从他们身上你才明白为什么你得不到幸福。

因为你很少给父母主动打电话关心他们。你的脾气暴躁，不知道忍让，你的生活懒惰，无法正常与社会交流，你爱打游戏，总是在麻痹自己等等。

如果你的身边有这样事业有成，家庭幸福，或者有优秀的人际关系，如果有这样的朋友一定要珍惜他们。多与他们交流并向他们学习，他们潜移默化的对你的影响，一定会让你赢在人生的转折点上。

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