莲雾和苹果有什么区别

莲雾和苹果有什么区别

　莲雾和苹果有什么区别，莲雾是一种热带水果，是南方非常有名的水果，外表看起来晶莹透亮，因其营养丰富，所以被很多人所喜爱，口感也是非常不错的，看看莲雾和苹果有什么区别。

　1、莲雾又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等，是桃金娘科蒲桃属的成熟果实，主要生长于热带;而苹果是蔷薇科苹果属的果实，主要分布于北半球的温带地区。

　2、莲雾顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽，底部有张开的开口;苹果果型圆润端正，底部开口较莲雾小。

　3、莲雾果肉呈海绵质，果皮很薄，吃起来口感比较绵软;而苹果的口感多甜脆，酸甜多汁，果香十分浓郁。

　 两者哪个营养好?

　两者的营养是差不多的。

　无论是莲雾还是苹果，都是水果的一种，两者品种不同，营养成分自然不同，因此没有可比性;但是味道是有差别的，大家可以根据自己的喜好来选择吃哪一种，无论是哪种，营养都是很不错的。

　 莲雾和苹果能一起吃吗

　可以一起吃。

　莲雾和苹果的食物性质均为平性，而且两者在营养成分上并无冲突，所以莲雾和苹果是可以一起吃的，但是要注意不宜过多食用，否则容易引起身体不适，一般建议莲雾一天吃2-3克，苹果吃200克左右即可。

　 莲雾和苹果味道一样吗

　和苹果很相似，但是也有一定区别，不是完全一样的。

　莲雾的味道和苹果有一些相似，里面都是有很多汁液的，并且吃起来会有一丝丝的甜味，还略微带些酸味。闻起来并没有什么气味，外皮颜色越红吃起来就会越甜，相反外皮带有绿色的，就会有些酸酸的。莲雾虽然好吃，但毕竟是微寒食物，吃太多对胃不好，可能会引发胃痛、消化不良等症状。

　好吃的莲雾口感清脆爽口，台湾深红色的果型又大又多水又甜。熟透的莲雾甜而多汁。

　莲雾还可以作为菜肴，淡淡的甜味中带有苹果般的清香，食后齿颊留芳，宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。莲雾炒肉、莲雾炒蛋是一道很好的家常菜。

　 莲雾是什么味道

　莲雾果因口感似棉花被广东地区的人称作“棉花果”。顶端凹陷，表面有蜡质的.光泽，呈大红色，形似辣椒，略有苹果香味，水分多、清脆、微甜。

　 1、清脆微甜

　果肉似绵状，口感似棉花糖，味道很清淡，鲜嫩多汁，有一股苹果的清香，淡淡的甜味中微带点酸，食后齿颊留芳。红色的比绿色的甜一些，没有特殊的气味。

　 2、底部带涩

　莲雾建议从小的那一端开始吃，底部凹进去的那圈容易带有涩味，不要食用。

　 吃莲雾要注意什么

　1、莲雾性寒，有清热降火的作用，女性经期过多食用，可能会发生痛经、月经不调等状况。

　2、莲雾含水量很高，且有利尿消肿的作用，所以尿频、尿急及尿不尽的人最好别吃，以免加重病情。

　3、最好别睡前吃莲雾，以免半夜要上厕所，影响睡眠质量。

　4、有胃溃疡者避免空腹吃莲雾。

　 莲雾的功效与作用有哪些呢?

　莲雾(学名：Syzygium samarangense)，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“甜不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海南人只认识“点不”，却不知道莲雾为何物，在广东它也被称做“棉花果”。

　潮汕地区称为“莲雾“。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。随着科学昌明，莲雾除了原来的红色和绿色以外，还有新品种的暗红色莲雾。在马来西亚称为“水翁”，马来西亚人一般是切开后沾酸梅粉(话梅粉)吃。

　 一、莲雾的功效

　果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈青绿色，有的呈粉红色，还有的呈大红色。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，适合治清热利尿和安神，对咳嗽、哮喘也有效果。中国台湾、福建，广东及广西有栽培，果实可供食用。

　 二、莲雾的作用

　每百克莲雾果肉中，水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮花青素为0.073毫克/千克。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。莲雾不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。

　莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。故食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

　 三、莲雾的营养价值

　莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤好处。

　莲雾是微碱性水果，可调节人胃肠的酸碱度。

　莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。

　小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。

　莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒。

莲雾学名洋蒲桃，它属于桃金娘科蒲桃树植物，莲雾的果实呈圆锥形，色泽呈洋红色，表皮发亮，果皮顶部有凹陷，果实里有一粒种子。

莲雾的适应能力很强，养护简便，很容易栽种，它喜欢温暖的生长环境，耐低温能力不强，所以一般都在热带地区分布，莲雾对土壤的要求不高，但是在肥沃的土地中能够更好的生长。

莲雾在台湾被称为是水果皇帝，非常受人喜欢，它的营养十分的丰富，含有多种营养物质，其中维生素和钙、铁、锌等微量元素含量比较高。

除了食用价值以外，莲雾还有着很高的药用价值，常吃莲雾能够起到很好的润肺止咳的功效，在台湾有着吃莲雾清肺火的说法。

莲雾还有很高的观赏价值，莲雾的树形十分的优美，特别适合在园林中养护观赏，它的叶片翠绿，果实丰硕，是非常美丽的风景线。

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