枇杷能和梨子一起吃吗 枇杷和梨一起吃的好处

1 枇杷能和梨子一起吃吗

可以。

枇杷性凉，富含植物蛋白、碳水化合物、果糖、果酸、维生素C、膳食纤维及磷、钙、铁、钾、铜等微量元素；梨子性凉，富含水分、植物蛋白、碳水化合物、维生素、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、果糖等营养成分，两者食物成分不相克，是可以与之同食的。

2 枇杷和梨一起吃的好处 生津止渴

枇杷和梨子中的水分含量丰富，且属于凉性水果，可以降低体内的燥热之气，缓解口感舌燥感，有一定的生津止渴作用。

润肠通道

枇杷、梨子性凉，含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便能及时排出，减少停留在体内的时间，能有效的改善上火引起的大便秘结。

美容养颜

枇杷中的维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化性，还能淡化皮肤中的黑色素，改善肤色；梨子中的水分及果胶含量丰富，可以为人体补充水分，排出体内的毒素，进而起到一定的美容作用。

润肺止咳

枇杷、梨子入肺经，所含的苦杏仁苷在体内分解的微量氢氰酸具有一定的止咳作用，梨子中的配糖体、单宁酸等成分，具有祛痰止咳的作用，尤其对肺结核咳嗽、肺热咳嗽等热性咳嗽有效。

3 枇杷和梨怎么吃最好 直接生吃

1、将枇杷洗净、剥皮，梨洗净、去皮。

2、直接食用果肉部分。

3、果核部分需吐出，不宜食用。直接生吃可以最大限度的保留水果中的营养成分，为人体补充营养。

熬水食用

1、将枇杷、梨子去皮、去核，枇杷果肉分成两拌。

2、将梨子果肉切成小块，一同放入砂锅中，加入适量清水。

3、开大火煮开，加适量冰糖，转小火熬煮10分钟后，即可食用。熬水食用止咳效果更佳！

4 枇杷和梨吃多了会怎样

拉肚子。

虽然枇杷、梨子可以一起食用，但是这两种水果都性凉，过量食用易刺激肠胃，造成肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

秋梨膏和枇杷膏都有着润肺的效果，是很适合我们饮用的，对身体有着很好的效果，那么秋梨膏和枇杷膏能可以一起喝吗？下面我们一起来看看吧！

秋梨膏和枇杷膏的区别 1、配料

秋梨膏与枇杷膏单纯从字面意义上来说，主要区别是配料，秋梨膏主要成分是梨子，梨子核心功效为润肺，对肺热咳嗽也间接起到了止咳的作用。所以秋梨膏偏重于润肺补肺阴，也有一定的止咳效果。

而《本草纲目》中对枇杷的功效描述如下“止吐逆,主上焦热,润五脏”，由此可见，枇杷核心功效为止咳，间接功效是润肺。所以，枇杷膏主要是化痰止咳，适用于风热感冒引起的咳嗽痰多，可调将心火。这是两者最大的不同。

2、适宜人群

秋梨膏一般人可以喝，但由于梨性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃。

而枇杷为中性，适宜人群则较为广泛。

秋梨膏和枇杷膏是否可以一起喝

答案是肯定的，并没有什么忌讳，两种混着喝，既润肺又止咳，而且口感很棒。

秋梨膏实际是雪梨膏，以鸭梨、雪花梨为主要原料，加上其它止咳、祛痰、生津、润肺本草，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源的原材料熬制而成。有利于清热袪燥。

秋梨膏服用注意事项

1、秋梨膏过不宜过量的吃，像脾胃虚弱、大塘便泻的人就不宜喝，否则会更加重病症。另外，还要注意秋梨膏在喝的时候，要用水稀释之后再喝，不能将其当做饮料来喝。

2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。

3、秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的人也不要喝，应适可而止。

4、儿童剂型的秋梨膏所含的中药成分与成人剂型的略有差别，如果医生建议给宝宝使用秋梨膏，妈妈可以给宝宝选用为儿童特制的，这种秋梨膏的成分相对更适合宝宝食用。

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