母乳喂养和奶粉喂养，添加辅食时需要注意的地方一样吗？

我们都知道，宝宝出生后，因为肠胃很娇嫩，除了母乳，主要的食物来源就是配方奶。

但是随着婴儿年龄的增长，他需要更多的营养。为了促进他的生长发育，锻炼他的口腔能力，更好的适应食物的硬度，我们需要给宝宝添加辅食。

在添加辅食的过程中，有些新手妈妈会问：

“如何给宝宝添加辅食？”

“宝宝第一餐应该吃什么？”

“宝宝多大可以添加辅食？”

“宝宝吃辅食，不便便。是不是没消化？”

以上就是在添加辅食的路上经常出现的问题，我也发现有些妈妈在宝宝两三个月的时候母乳可能不够，宝宝不爱喝奶粉，发育不达标，会想是否有可能给宝宝添加辅食。

如何正确给宝宝添加辅食和注意事项，二胎妈妈会分享，鉴于此，今天我们就来详细说说那些添加辅食的东西。

第一，添加辅食的时间

首先要明确，过早或过晚给宝宝添加辅食，都会对宝宝的发育产生一定的影响，包括他学会自主进食。

在这里，我建议用奶粉喂养的宝宝，添加辅食5个月左右；母乳喂养的宝宝6个月后要补充。

除了一次，也想看看有没有宝宝想吃辅食的信号。

所谓信号，就是宝宝在看大人吃饭的时候，有没有想吃东西或者把食物放进嘴里的欲望？

而且添加辅食的时候要注意，只有宝宝心情好，没有不适的时候才添加。

二、添加辅食的要求

之前在宝宝护士培训的时候，就有这方面的内容，添加辅食的要求可以从这四个方面来围绕。

1.从一种食物到多种食物

在给宝宝添加辅食时，应该只从一种开始，因为你不确定这种食物是否适合宝宝。

添加三四天后，观察宝宝的各方面情况，是否过敏，排便是否正常。如果没有不兼容，可以选择添加第二个。

2.食物从薄到厚

当初高铁米粉是宝宝的主要辅食，因为母乳喂养6个月后，宝宝身体容易缺铁，需要给宝宝补充高铁米粉。

按照食物从稀到稠的选择，从比较稀、比较浑的食物开始，也就是米糊、菜糊等。宝宝大一点就开始加一些烂面，肉酱等。然后过渡到粥和软饭。

3.食物的数量从少到多

众所周知，添加奶粉时，根据宝宝的需要添加少量。添加辅食也是如此。刚开始我们往后面加一两勺米粉，增加到三四勺。

要知道吃的太少，宝宝的发育跟不上，吃的太多，可能会导致食物堆积，所以要遵循从少到多的添加食物的方式。

当然也要注意，不要过量喂养，不拒绝就继续喂宝宝。

4.食物从精细到粗糙

对于一个6个月大的宝宝来说，肠道发育还是不完善的。制作辅食时，要根据宝宝的年龄和肠胃消化能力来制作。

精细可以理解为单一细腻，就像添加了米浆一样，比普通米粉细腻，更容易被宝宝消化。

粗糙，就是给宝宝吃的食物不需要像以前一样捣碎，可以稍微切碎。

食物之所以要由细变粗，是因为宝宝接触到不同软硬的食物后，不仅锻炼了口腔的吞咽和咀嚼能力，还让胃更好的消化吸收。

第三，添加辅食的注意事项

1.在妈妈给宝宝添加辅食的阶段，如果长时间只吃一种食物，宝宝以后很容易挑食，各方面营养摄入不足，要多样化辅食。

2.添加辅食并不意味着婴儿不能喝牛奶或母乳。对于6~12个月的宝宝来说，他们的主要营养来源是靠母乳或者配方奶，也就是每天必须达到一定的奶量，辅以辅食。

3.做辅食的时候一定要注意洗手，保持干净。此外，各种炊具和容器必须消毒。尤其是生熟切菜板，必须分开，避免细菌感染。

4.有条件的话，在小月龄，给宝宝做辅食的时候，建议用炒菜机把它捣成泥，这样更方便吞咽和吸收。

5.给宝宝添加辅食时，如果宝宝不喜欢，不要勉强；过敏的话，停止添加辅食，去医院认真检查，或者等宝宝大一点再添加。

6.一岁以内不建议加盐、糖或其他调料，以免让宝宝养成强调口感的习惯，也会增加肾脏的负担。

你四处逛了逛。妈妈总结了一下

给宝宝添加辅食后，既能满足宝宝的综合营养需求，又能锻炼宝宝各方面的发展能力，包括精细动作和独立进食的习惯。

另外，父母可以教宝宝定时吃饭，保持良好的就餐环境。多表扬自己的宝宝也很重要。

米浆跟米面水区别是米浆是糊状的米面水是汤水。米浆是用大米泡一晚上磨成的浆面，米面水是锅里煮出来的汤。米浆由米制作而成的不同于豆浆。在中式早餐店是热门的饮品，近来在部分台湾西式早餐店也有提供米浆。

类似于北方的花生糊冬天里热热乎乎一杯下肚甜蜜蜜的连心里都温柔。

简介

米浆是用米制作而成的，颜色为奶白色又被叫作米奶。一般先将米浸泡到可以用手指碾碎的程度，就可以磨米浆了。

广式肠粉就是用米浆做成的。一勺米浆平铺在肠粉蒸屉上蒸熟，取出后浇上酱汁也可以搭配不同的东西如虾仁叉烧等，这样口感会更加丰富。除了肠粉米浆还可以做萝卜糕芋头糕，将切好的萝卜丝或芋头放入模具中，浇入米浆放入配料如小虾米等蒸熟即可。米浆也可以用来做宝宝的辅食。

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