从心理学角度，什么是人的本能和欲望？对于本能和欲望应该怎么对待

你好，从心理学角度看。人的本能是天生就会有的，即便没人教也会慢慢会的东西。比如：性爱，暴力等

而欲望是因为受周围环境的影响，从而心理产生一种渴望得到别人有而自己没有的东西。而产生欲望的原因就是社会的不平等。如果什么都平等了，人也就没欲望了。欲望归纳的话就很多了，最常见比如：金钱，权利，名望，渴望过上好的生活等

关于如何看待本能和欲望的方面，我的建议是：人作为自然界的灵长类，我们虽然也属于动物系。但我们与其不同的是我们会有意识的去克制自己不好的欲望。谁都会有本能和欲望，但不可能每个人都为自己的欲望去不择手段的实现，那样做的人就是现实社会的所谓犯罪。这样社会就会乱套，也是现在全世界所有的制度所不允许的。对待欲望我们要冷静，要以正确的路径去实现他。如果我们需要金钱，那么我们就要靠自己的劳动和智慧来获得，而不是用像抢劫什么的“捷径”。

而你说的毁灭欲可能是因为你心中的某些重要的事或是心里对其他方面的压抑所产生的想法。我真心的提醒你下，不要因为一时的不快或是某些事影响到你正确的做人观，人从古至今就是群居性动物，我们如果选择离开周围的人，离开社会。那么最终受害的是自己，自己是永远无法为自己的心灵开锁的。所以我们要尽量想想别人的好，多享受这个世界今天带给你的阳光，鸟语花香。你要知道世界上比你苦闷和痛苦的人数不胜数，但他们都还在充满希望的或者。

面对欲望我们可以采取不妨碍他人的方式解决，只要不危害社会和妨碍他人，自己可以适当发泄。

我认为情绪和心态还是有本质上的区别，情绪是暂时的，影响的时间很短。心态是一种态度，持续时间很长，甚至伴随一生，让我必须选择的话，就是心态影响心情

什么是情绪？

情绪是因为遇到事情之后，心理产生的波动，而造成的，这其中包括个人成长经历，生活环境，对事物的认知，同时也会受到心态的影响。

常见的情绪有喜，怒，哀，乐，惊，恐等。

例如人生四大喜事：久旱逢甘霖，金榜题名时，洞房花烛夜，他相遇故知。这是绝大多数人遇到之后都会非常开心的一件事情。

例如我们丢的东西会很难过，别人指责了我们，我们会很愤怒，我们遇到了恐怖的事情，我们会非常惊恐。

这些都是日常事件对个人的影响，从本质上来讲，情绪是人的本能反应，只是每个人表现出来激烈程度不同。

什么是心态？

简单理解就是心理状态，个人的心理状态是受到个性心理特征及心理波动的影响。

我个人的理解，心态更像是一种情绪的延续，而这种延续是偏离了客观事实，受到主观因素的影响。

例如，在生活中做错了一件事情，从情绪上来讲，我们都会为自己犯的错误感到难过，这是情绪上的本能反应。接下来的处理才反映着一个人的心态，积极的心态会很快转换自己的注意力，提升自己的能力，更多的是找办法去弥补错误以及寻找方法，避免下次犯错；消极心态的反应是我怎么能犯这样的错误，我怎么这么笨，更多的倾向于自责，沉浸在情绪中无法自拔。

对生活的影响

1.情绪需要感受和释放

情绪是生活中必须有的，而当情绪产生的时候，我们需要去感受自身的情绪，让情绪得到释放，我们的身心才会感受到愉悦

2.心态需要及时调整和纠正

思想需要纠正，路线需要调整，人生就像一场漫长的冒险，并没有固定的路线和方向，只是在探索未知不断前行，每个人都想拥有一个积极的心态。

总之，情绪是人的本能反应，心态是通过人的思维进行理解和个性的综合，所产生对事物的一种态度，情绪是暂时的，而心态是持久的。

学会去感受和释放情绪，同时要学会与外界建立联系，不断的去纠正和调整自己的心态，这样才能获得一个健康和积极的人生。

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