护士白班和夜班工作时间是一样的吗？

首先得学护理，要经过家人的同意才能知道这个事情，护士的白班和夜班工作时间，答案是不一样的，白班是早上6点到下午6点，可能更晚一点，夜班是晚上8点左右，到12点左右，可能不同的医院时间可能不同，我们这边的护士是8点开始上班，6点护士就下班了，值夜班的护士通常是在吃完饭就开始上班，9点多一点就下班了，你那边的情况我不知道，你可以到医院问一下

连续半年上夜班，身体会怎么样？和上白班有什么区别？

上夜班跟上白班有什么区别，工资是一样的吗

没什么区别，但夜班一般会有补助，但是宁可白班转5000，不夜班转6000，夜班太熬人，时间久很伤身体。

上白班和上夜班有什么区别

时间上有区别

请问在苏州华硕上夜班和上白班的工资一样吗？

你问的问题很难回答，一般同样的工作上夜班和上白班肯定是夜班的，工资高。

但是白班有很多老总啊付总啊和很多白领的工作，财务的工作工资也不低。

《进厂做员工》你喜欢白和夜吗？上夜班工资高？上白班工资差不多？

如果工厂实行的是两班倒，那么都是一样的。如果实行八小时制，那么夜班就是加班，工资相对白班来讲工资要稍多一些

上夜班十二个小时和上白班十二个小时休息的健康质量是一样的吗?

你只要倒了时差就一样了，好比你去了国外十二小的城市，不是也是健康生活

为什么上夜班比上白班容易上火?

因为上夜班的时间比上白班的时间长。同时按人体正常代谢规律，夜间人体排毒能力下降。 晚上你不会特别注意你的面板，又加上时间长，就容易脏拉

为什么上夜班瘦的快,上白班就猛涨呀

上夜班各种器官都在消耗，上了夜班，白天睡觉的话，就容易瘦。上白班一天三顿按时吃就会胖起来

上夜班5点下班,8点半又上白班,算加班吗?

这样的班你还上吧，这在要你命啊！才休息3个半小时，不算加班天理都不容啊！

上夜班的人应该比上白班的人多拿多少工资

这个都不一样！少的一个月多拿500---1000多的1000------10万！你这问题太笼统！没有职业资讯很难说清楚

熬夜与上夜班有什么区别?拜托各位大神

上夜班不就是熬夜吗？ 据哈佛大学研究报告指，需在晚间工作的女士患上乳癌的机会增加50%，上夜班机会越多的女士，因常暴露于人工照明下，患乳癌风险越大。 据香港媒体引述报道，该项研究指出，英国每6名雇员中，便有1名需在晚间工作。在超过1万名接受研究的女士中，包括几百名空中服务员，从事晚间工作人士比日间工作人士患上乳癌的机会高1.5倍。另外，人工照明减少女性体内制造褪黑素，并增加雌激素，引致肿瘤易于在 *** 形成。 夜间工作人士患上心脏病、抑郁及其他种类癌症的机会亦会增加，这比每日抽20根香菸更为危险。而轮班工作的人士，患上乳癌的机会增加48%。 注意事项： 一、夜班后要保证足够的休息。下班后的首要任务是充分休息，坐车回家可以闭目养神片刻。尽可能的安排午睡，可以恢复体力，使精神振作。晚间如果精神不振时，也应尽量避免用吸菸、喝浓茶、喝咖啡等方式提神。 二、加强营养。饮食应选择高热能的蛋白质、脂肪及维生素含量高的食品，如：牛奶、牛肉、鱼类、猪肉、豆类以及绿色蔬菜等，或者选用抗疲劳的保健食品，可以起到抗疲劳的作用。 三、加强健身锻炼。可以根据自己的实际情况，特别是结合年龄和兴趣，有计划地进行健身锻炼，提高身体抵抗疾病的能力。上夜班时如感到精力不足，起身稍微活动，可以做一会伸展体操、打打太极拳等，舒展筋骨。 四、适当的心理调节。如果上夜班，应根据工作情况，制定作息时间表，不断修改至适应。尽量排除不愉快的心情，才不会在长时间的上班时间产生忧虑和无可排解的情绪。 五、饮食。从中医的理论看，经常上夜班的女性，虽然日间有休息，但终究不能代替正常的夜间睡眠，对身体消耗极大。时间长可导致阴亏阳亢而产生阴虚内热，出现低热、手足心热、消瘦、盗汗、咽干口燥、口舌生疮等现象，这不但影响身体又影响工作。因此经常上夜班的女性除注意自我呵护措施之外，可以根据中医辨证施治原则，按其症候不同，可以选用不同的疗方调养身体。 方一、银耳15克、冰糖适量，加水煮一小时代茶饮。有滋阴润肺、生津止咳的功效。适用于口干咽燥、干咳无痰、口舌生疮者。 方二、去芯莲子15克、瘦猪肉80克，加水适量同煮，待肉熟透之后加适量调味品，每天一次或每周三次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于夜班后干咳、失眠、心烦、心悸等。 方三、生地15克、鸭蛋一个，加水适量隔水炖至蛋熟去壳，放药汁中炖二十分钟，调味后食蛋饮汤。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于夜班后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者。 方四、杜仲20克，猪肾一枚，加水适量炖一小时，每日一次或每周三次，有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于夜班后腰背酸痛、四肢无力者。 另外，临睡前可适当进食易消化的能安神的食物，如红枣莲子羹、粥、汤等，亦可吃一点水果。此外多喝水，以利养颜。

对于连续上半年夜班的人来说，身体是吃不消的，因为本来夜晚都很伤害我们的身体，而且还会打乱我们的生活作息，从而使得我们黑白两边倒。因为我自己有过这样的一种亲身体验，虽然没有半年的时间，但是2个月之后，我就承受不了了，而且我胃痛的情况也越来越严重，所以连续的复发5次左右之后，我就没有在那里上班的。

因此，对于白班和夜班来说，我认为有以下几点区别：

1、皮肤状态

对于上夜班的人来说，其实皮肤状态是很差的，而且还不利于我们的身体健康，因为正常情况下，我们在夜晚的时候，是应该进入一个睡眠的状态中的，但是我们确和白天相反，所以这样就会使得我们的内分泌混乱，从而自己的皮肤就会出现长痘，黑色素等情况的出现。但是对于白班来说，她们的皮肤情况就很好，而且还有利于皮肤的吸收，所以出现这样一些情况的概率也会大大降低。

2、精神状态

即使是白天睡觉，但是我们的睡眠质量并没有晚上那么的踏实，而且还很容易因为一点动静就被吵醒，所以在晚上的时候，我们的精神状态就并不是很好。但是对于白天上班的人来说，就不一样的，即使是他们晚上的时候，也许11点多钟才睡觉，但是他们的睡眠质量可以得到保障，所以在第二天的时候，他们给人的感觉也是非常有精神的。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，在能够避免上夜班的情况下，就不要选择夜班，毕竟这样真的对我们的身体伤害大，希望大家都能够引起重视。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com