引发青少年抑郁情绪的5大原因

青春期容易抑郁的5个诱发因素：

1、学习压力

这个是最普遍的问题来源学习压力增大孩子一时间会不知所措如果自己的努力没有什么成果就容易出现自我怀疑产生抑郁情绪

2、家庭因素

家庭关系不和谐抑郁几率也会提高父母的严厉管教容易引发孩子的逆反心理导致孩子情绪反复无常

3、自身因素

青春期孩子容易胡思乱想如果本身自我调节能力抗挫折能力比较差的话就更容易受到情绪的影响出现一些不良心态导致心理问题

4、社会因素

青春期是一个向外探索的过程面对铺天盖地的信息孩子可能会感到迷茫无助对自己的未来规划出现疑虑产生退缩回避的心理处理不当就会引起焦虑

5、性格因素

有时候孩子抑郁也跟性格有关比如不喜欢与人交流性格孤僻远离群体遇到困难习惯一个人处理不愿与人交流负面情绪长期积压在内心就容易出现心理问题

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