热水与凉水的区别在哪里？

对于我们来说，水是我们必须的，我们每一天都要喝水，并且且们们所摄入的食物或者日常三餐之中都是含有一定水分的，如果我们不喝水，我们就会产生一种比较口渴的感觉，并且喉咙也会比较干涩，所以我们一定要喝水，但是喝水又分为热水和凉水，今天就让我们来说一下热水和凉水的区别。

喝热水和喝凉水对我们的身体都有很不一样的影响，热水太热的话，就很不适用于我们的肠胃，加强我们的肠胃的一些负担，或者说，造成我们胃部的一些疼痛感，所以最好的来说还是要喝温水，因为温水可以帮助我们肠胃的一些温暖，并且还很利于我们的吸收，还有助于我们床位内部血液的一些流动，并且温水之中还含有很多的氧气，进入我们的人体之后，对我们的人体是有很大影响的。

凉水对我们的身体就很不好，尤其是一些胃部有毛病的一些朋友，如果喝凉水的话，就会加强胃部的一些刺激，造成我们胃部的负担，并且在夏天过热的天气下，我们很多人都会选择喝凉水，但是这样会影响我们的肠胃的一些刺激，造成我们肠胃的一些问题，所以最好的来说还是不要去喝凉水。

水是我们人体所必需的，我们每一天都要摄入一定量的水，这样才能够有助于我们血液的流通，并且对于胃部有很多毛病的人来说，最好的还是要喝一些温水，有助于我们的胃部养生，但是对于一些有便秘问题的人来说，最好的还是要在早上喝一些凉水，因为这样的话，就可以刺激我们的肠道。

有区别，凉开水时活化的，对身体有益。

时下饮矿泉水，纯净水、磁化水成了一种时尚，而生活中最方便，最便宜的凉开水往往被人们忽视，其实，凉开水是一种非常好的健美饮品。

美国科学家研究发现，当新煮开的水冷却至10~250C时，其内聚力增加，分子间更加紧密，表面张力增强，这种凉开水与生物细胞水十分接近 ，有很大的"亲合性"，能提高人体器官的脱氧，较快地降低积存在肌肉中的"疲劳素"--乳酸，从而能消除疲劳。每天清晨空腹喝一大杯凉开水，能清理肠道，补充夜间丢失的水分，稀释血液，加速代谢产物的排出，对高血压、便秘、皮肤粗燥、痤疮，易感冒者都有较好的防治作用。凉开水外用还是美容佳品，因为它和植物中的细胞水相似，能迅速渗透人体细胞。经常用凉开水洗脸，会使面部皮肤显得柔软细腻而富有弹性

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