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藕和玉米可以一起炖吗

一语惊醒梦中人1年前 (2023-12-22)阅读数 6#综合百科
文章标签莲藕玉米

藕和玉米肯定是可以一起炖,两种食材不相克。

不能和藕、玉米一起吃食物

玉 米+海 螺:身体不适

玉 米+田 螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒

玉 米+红 薯:会造成腹胀

玉 米+田 螺:会 引 起 中 毒

藕+白萝卜:生 食 寒 性 较 大

莲藕含有丰富的营养,煲汤喝美味又滋补,吃起来脆而不腻。那么莲藕可以和玉米一起煲汤吗?莲藕能和玉米同吃吗?

莲藕可以和玉米一起煲汤吗

营养医师介绍莲藕是可以和玉米一起煲汤的,先把肉放点黄酒、葱、姜、盐煮熟入味后,再放玉米和藕,从营养方面来讲是不错的搭配,不过这两种东西煮熟后都是甜的,有些人不怎么喜欢。

莲藕玉米排骨汤的做法

原料:玉米,排骨,莲藕,葱,姜,料酒。

做法:

1、玉米切成小段、莲藕切块、姜切片、葱切断儿。

2、排骨放入锅内,加水煮开,煮出血污浮沫,捞出清洗干净。

藕和玉米可以一起炖吗

3、砂锅放清水,将排骨、姜、葱一起放入锅中,滴入少许料酒,煮开后,转小火煲约三十分钟,再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

4、煲好后去掉姜片、葱断儿,加入适量的盐调味即可。

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