陈皮普洱茶的功效与作用 陈皮普洱茶的食用方式和注意事项

5 陈皮普洱茶的食用方式

冲泡：茶叶6克，陈皮2克一起放入壶中冲泡，份量由个人的口味不同而自行掌握；第一泡应为洗茶；洗茶时间不宜过长，时间约2-3秒为佳。

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

陈皮普洱茶是一种结合了普洱茶和陈皮的传统中药饮品，具有以下的功效和作用：

1.改善消化：陈皮含有丰富的挥发油和果胶等成分，能促进胃肠道的消化吸收功能，预防胃肠不适，缓解胃胀、恶心等症状。

2.清热解毒：普洱茶的茶多酚等成分具有良好的清热解毒作用，可减轻热毒性物质对人体的危害。

3.降脂减肥：由于普洱茶含有茶多酚等活性物质，能够促进脂肪分解，降低血脂，达到减脂减肥的效果。

4.增强抵抗力：普洱茶中含有大量的多酚类物质，有极强的抗氧化作用，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。

虽然陈皮普洱茶有很多的好处，但是也存在一些禁忌症，包括：

1.有胃肠道疾病的人，如慢性胃炎、胃溃疡等，应少喝或不喝。

2.对茶叶或柑橘过敏的人，应禁忌饮用。

3.孕妇、儿童或老年人应适量饮用，过量可能会对身体造成不良影响。

4.另外，饮用时应注意控制温度，以免造成烫伤或损害口腔黏膜。

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