枸杞和桂花二者能一起泡水喝吗

枸杞和桂花能一起泡水喝

桂花泡茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适，还可以美白皮肤，解除体内毒素；枸杞传统名贵中药材和营养滋补品，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质，还含有大量的矿物元素，是明目的好食品。

枸杞和桂花一起泡茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。

扩展资料：

红枣枸杞桂花茶泡法

准备材料：枸杞、桂花、红枣

步骤

1、准备好枸杞和干桂花。

2、红枣洗净切丝。

3、枸杞子洗净，桂花用漏勺洗净。

4、材料全部放入茶壶，沸水冲入，盖盖子等5-10分钟即可。

5、5分钟后，即可食用。

百度百科-枸杞桂花茶

桂花和枸杞可以同时泡茶。具有滋补肾阴、温暖胞官、消除疲劳的作用。

桂花:辛,温。散寒破结,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛

枸杞味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳

嗽;消渴引饮。

桂花枸杞茶的做法

1、准备材料备用

将红枣洗净切成小片备用。

3、枸杞子洗净,桂花用漏勺洗净

4、把材料放入茶壶里,用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用,喝的时候加入蜂蜜即可。

注意事项

1、可以加入玫瑰花或柠檬片泡

2、红枣要去核,不然会热燥

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