春分节气与立春相比，都有哪些区别？

立春是从春节开始，时间就进入了春天。在自然界和人们的心目中，?春?是风和暖阳，是万物复苏的意思。立春，自然界最显着的特点就是万物开始复苏。立春之际，在我国，北回归线（黄赤道）及以南地区都能明显感受到早春的气息。北方大部分地区，只能说是春天的前奏，一切都还没有恢复，一切都关门大吉的时候还是冬天，有些地方还在下雪。对于北回归线以北的地区，离北回归线越远（**和红色之间的角度），春天就会来得更晚。

春分是反映四个季节变化的节气之一。中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为代表的四时之始。春分、夏至、秋分、冬至在每个季节的中间。春分这一天，太阳直射赤道，地球各地昼夜时间相等，故古春分秋分又称为?昼夜分?。华中有句农民谚语，?春分出麦，一时千金?。我省各地气温持续回升，但普遍不及下雨至春分这段时间。除流域边缘山区外，平均气温稳步上升至12℃以上，有利于水稻、玉米等农作物的种植，也非常适合植树造林。

立春是?四礼?之一，体现了冬春季节的变化。春生夏，长秋，收冬。立春标志着闭关藏身的冬天已经过去，风和日丽，万物生长，开始进入春天。在自然界中，立春最显着的特点就是万物都开始出现复苏的迹象。立春之际，在我国的北回归线（黄红十字）及以南地区，可以清晰地感受到早春的气息。由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不同，?立春?对许多地区来说只是春天的前奏，一切尚未恢复，当一切都关闭时，仍然是冬天。

春分时令香椿香气浓郁，香嫩爽脆，口感营养最佳。香椿味苦，性寒，具有清热解毒、健胃理气的作用；味道清香，能起到健脾开胃的作用。但是，春香应尽早食用。4月中旬以后，大部分地区的香椿芽中硝酸盐含量过高，不适合人类食用。直接从树上采摘的新鲜香椿芽可以直接添加到蔬菜中。但如果香椿是从市场上买的，吃之前一定要焯水。在沸水中焯1分钟左右，可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐，同时可以更好地保持香椿的绿色。

早春：指农历“立春”和“惊蛰”期间，是春季的第一个月，农历正月，又称元春、早春、孟春、正月、柳月、端月、初月、嘉月、新月、陬月、开岁。晚春：指春季最后一个月，农历三月；又称桃月、春晚、晚春、暮春、蚕月、上春、春日、绸月、季月、莺月、末春。

早春是指立春到惊蛰之间的时间，这个阶段气温昼夜温差大并且气温较低，阳气逐步上升，人体内的热量消耗依然较大。早春时节，饮食上要保证优质蛋白质食物的摄入，要多吃鸡肉、瘦肉、鱼类、鸡蛋、动物肝肾等食物；保证每天供应的蔬菜瓜果在500克到800克左右，并且在种类上要保证有4到5种的应季蔬菜水果，但在制作上应注意避免凉拌、生食的做法，少吃寒性的食物，如黄瓜、绿豆芽、冬瓜等。同时，不宜过早的摄入清凉的饮料，以免损伤机体的阳气。

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