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跳舞对孩子有什么好处和坏处 孩子学跳舞的最佳年龄

梵高1年前 (2023-12-22)阅读数 8#综合百科
文章标签舞蹈艺术

1 促进生长发育

青少年儿童处于骨骼生长期,练习跳舞可以显著增强身体新陈代谢,增加骨骼的血液供给,又能适当刺激生长骨骼的骨骺,使骨组织得到的营养更多,从而促进青少年儿童生长发育。

2 提高身体机能

跳舞的时候需要消耗一定体力,能有效提高孩子身体抵抗力,增强消化机能,促进孩子食欲,减少生病几率。此外还能使孩子的神经系统结构和机能发生适应性改善,促进视觉,听觉,肢体感觉等机能提高,使大脑更灵活健全,反应更迅速,动作更灵敏,此外还有利于改善心肺系统结构功能。

3 纠正形体问题

抬头,挺胸,收腹等舞蹈基本功动作,能使正处于发育期的孩子们身材变得挺拔笔直,形态更优美,并且可以纠正驼背端肩等影响形体美的问题。

4 锻炼肢体灵活性

跳舞对孩子有什么好处和坏处 孩子学跳舞的最佳年龄

跳舞之前要经常练习压腿,劈叉,下腰等基本功,正处于生长发育期的孩子柔韧性好,动作灵活,跳舞的时候,通过音乐与舞蹈结合,达成协调性训练,使孩子的力量,控制力,稳定性,耐力等方面素质都会有所提高。

舞蹈艺术一般是根据舞蹈的作用和目的进行分类的,可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。

1、生活舞蹈,功利目的性比较明确,与人们各种生活有着直接紧密联系,是人人都可以参加的具有广泛群众性的舞蹈活动,具有形式简朴、易于掌握的特点,包括了宗教舞蹈、习俗舞蹈、社交舞蹈、宗教祭祀舞蹈、体育舞蹈、自娱舞蹈、教育舞蹈等。

2、艺术舞蹈大多是指舞蹈家通过对社会生活的观察体验,结守选择题材,概括集中后的艺术创造,具有完整的形式、鲜明的主题、具体的内容,塑造出完美的艺术形象。艺术舞蹈着重刻画人们内心的活动与变化,传情达意,反映现实,高度提炼舞蹈的语言与技巧。

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