无乳糖牛奶和脱脂牛奶的区别

　因为世界上没有两片完全相同的叶子，所以任何事物都是有一些细微的区别的。比如说有的人就会发现无乳糖牛奶和脱脂牛奶的区别，这两种牛奶在加工方式上就有很大的差别。那么无乳糖牛奶和脱脂牛奶的区别是什么呢?

　有的人只要一喝牛奶，就会出现气多、肠鸣、腹胀及腹泻等症状。人们通常认为这是对牛奶过敏。其实，这在医学上称为乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一种糖，有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶。

　那么，牛奶中的乳糖就不能被消化分解，从而导致典型的消化系统症状。研究表明，当孩子发生腹泻时，小肠上皮细胞破损，也会导致暂时性乳糖酶缺乏，当孩子腹泻期间喝奶粉时，孩子的腹泻就会恢复的不理想。

　对于“无乳糖牛奶”的定义，根据2008年1月11日卫生部通知印发的《食品营养标签管理规范》，《规范》包含3个技术附件，附件3《食品营养声称和营养成分功能声称准则》中规范了乳品中“无乳糖”的宣称要求，明确规定“乳糖含量每100ml小于等于0.5g”就可声称“无乳糖” 现在无乳糖牛奶已经和大家见面了 好像好几个牛奶厂家都有呢 光明其中就有一款

　脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。

　上篇文章当中，了解到了无乳糖牛奶，首先呢，大家可以选择对于很多正处于糖尿病的朋友们或是不可以食用糖分的食品，都是可以选择无乳糖牛奶食用，还可以补充营养价值。

　在中国，乳糖不耐受发生率很高。蒙牛乳业全国成年人口抽样调查显示，可感知的乳糖不耐受发生率为35%，但超过90%的乳糖不耐受者不知道有专业牛奶可以解决饮奶问题。由此推算，在中国乳糖不耐受成年人口约为3.6亿，所以，如果你身边的TA刚好是乳糖不耐体质，更应好好呵护，帮他选择更适合的牛奶。

　无乳糖奶粉，就是去掉了乳糖的牛奶，适合人们腹泻期间饮用的牛奶。无乳糖牛奶，可以减轻肠道的消化负担，有利于腹泻的恢复。可以避免牛奶过敏。 有的人只要一喝牛奶，就会出现气多、肠鸣、腹胀及腹泻等症状。人们通常认为这是对牛奶过敏。

　其实，这在医学上称为乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一种糖，有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶。那么，牛奶中的乳糖就不能被消化分解，从而导致典型的消化系统症状。研究表明，当人们发生腹泻时，小肠上皮细胞破损，也会导致暂时性乳糖酶缺乏，当我们腹泻期间喝牛奶时，我们的腹泻就会恢复的不理想。

羊奶跟牛奶中都含有乳糖，而乳糖又是羊奶牛奶中营养效果最好的成分之一。但是羊奶乳糖跟牛奶乳糖本质是不同，羊奶乳糖和牛奶乳糖区别有什么？家长好奇羊奶跟牛奶成分的话，也可以来看看相关介绍。

羊奶乳糖和牛奶乳糖最大的区别，在于羊奶乳糖不容易对人产生乳糖不耐受的问题。目前经常听到?乳糖不耐受?这个词，主要是指喝了牛奶之后产生的，因为牛奶中的乳糖含量比较多，羊奶中的乳糖含量相对来说比较少，所以人体肠胃在喝了后不容易发生敏感，因此可以大大减少拉肚子等牛奶蛋白过敏的问题。

至于营养性上，羊奶乳糖和牛奶乳糖是一样的，可能有些人觉得牛奶乳糖量比较大，因此它的营养会更好更多，其实羊奶乳糖的营养性也不差，再加上其他的营养成分衬托，所以牛奶跟羊奶的营养价值不相上下。

所以，在生活中购买奶制品时，牛奶跟羊奶都是人们可以选择的产品，如果自己觉得喝了牛奶后有乳糖不耐受的问题，就果断选择羊奶制品，这样就能够获得羊奶营养，减少身体负担。

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