砂仁有什么功效和作用，你知道它可以缓解什么症状吗？

砂仁有什么功效和作用

砂仁的功效和作用想必大家都不陌生。砂仁不仅可以缓解不适，还可以作为调味品。下面小编就带大家了解一下养生必备的砂仁的功效和作用。希望以下内容对您有所帮助。砂仁为姜科、中华假单胞菌、绿壳沙或海南沙的多年生草本植物。别名：春砂、阳春砂、缩砂、缩砂等。果实入药，砂仁壳也可入药。

砂仁含挥发油2.5%～5.2%，青壳砂仁含3%～3.5%，海南砂仁含1.47% ～3.6%。挥发油的主要成分有醋酸冰片、樟脑、柠檬烯、莰烯、α-蒎烯、β-蒎烯和冰片等。不同砂仁品种挥发油成分的种类和数量也不同。叶子还含有少量类似成分的挥发油。此外，还含有皂甙0.69%，锌、铜、铁等20多种无机元素。砂仁的疗效早在《药性》中就有记载：“主寒腹痛，止静痢砂仁子的功效与作用，劳损。消水散粮，温脾胃”；又《开宝本草》：“治虚寒痢，食少，赤白泄，腹沙下，下气。”药理研究表明，砂仁挥发油具有清香健胃的作用，能促进胃液的分泌，能促进肠蠕动，对平滑肌有解痉作用，能消除消化道积气，故能促进理气，减少腹胀。此外，砂仁对革兰氏阳性菌有抑制作用；砂仁水煎剂可促进肠道蠕动；能显着抑制血小板聚集，对花生四烯酸致小鼠急性死亡有明显保护作用。

临床上砂仁子的功效与作用，砂仁对胃、十二指肠溃疡有较理想的疗效，特别是对胃虚寒、十二指肠溃疡引起的上腹痛、腹胀嗳气。发现细嚼砂仁并吞服对缓解呃逆有很好的效果。因此，砂仁现广泛应用于临床，以砂仁为主要原料制成香砂理中丸、开胃健脾丸、山楂内消丸等许多中成药。砂仁性温，味辛；具有中和温、祛湿、开胃、健胃消食、温脾止泻、理气安胎的作用。主治孕期腹痛、食欲不振、恶心呕吐、胎动等。

在国外，砂仁主产区主要有越南、泰国、缅甸、印度尼西亚等东南亚国家。我国主产于广东阳春、信宜、广宁，广西防城、武鸣，云南景洪、勐腊，福建、海南有少量栽培。

砂仁有祛湿开胃的功效。

砂仁性味辛辣，性温。归脾、胃、肾经，香行散。一般将晒干的砂仁用布包起来，然后用锤子之类的东西砸成碎片，然后就可以当调料了。如果用在汤里，一般不用捣碎，放入锅中即可。或者你可以把干果去皮煎一下。

扩展数据：

砂仁喜欢热带南亚热带季风雨林温暖湿润的气候。产区年平均气温19-22℃；水量以上，相对气温90℃以上。怕旱怕涝。需要适当的阴影，最好使用漫射光。宜选择森林完整、两岸溪涧长流、传粉媒介资源丰富的山谷林地，在土层深厚、疏松、保水、肥沃的壤土和沙土上耕作，而不是粘土和肥沃的土壤。沙质土壤。

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