热量换算 热量怎么换算

1、热量单位换算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡，1千焦=1000焦耳，1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ），1卡＝4.182焦耳。

2、1千卡大约=4000卡路里，1卡=4.3卡路里，1卡=4.2焦耳，1千卡＝4.184千焦。大卡就是千卡，平时说的卡有两种，一种是热力学上的，一种是用于计算食物热量的，食物上的大卡就是热力学上的千卡。

卡路里和吃的多少和肥胖有关系吗

一、性质不同

1、脂肪：是一种油性物质。

2、热量：是人体每时每刻都在消耗能量。

3、能量：是物质的基本单元在空间中的运动周期范围的测量。

4、卡路里：是一种热量单位。

二、来源不同

1、脂肪：存在于人体和动物的皮下组织及植物体中

2、热量：这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

3、能量：物质运动转换中产生。

4、卡路里：由美国制定。

三、特点不同

1、脂肪：可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。

2、热量：经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

3、能量：能量是表征物理系统做功的本领的量度。

4、卡路里：往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

百度百科-脂肪

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卡路里就是热量，英文的calorie，吃的多热量就多啊，但是食物也有高热量和低热量之分，如果吃的热量过多，但是消耗的少热量就会堆积导致肥胖，所以提倡多吃低热量食物，多运动，才不容易发胖。

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