悬浮微粒来临干眼症拉警报！医：眼睛健康不能讨价还价！

现代人无论是工作或休息都长时间紧盯3C，过度专注用眼、致使眨眼次数减少，以及长期待在冷气房，导致干眼症盛行率逐年持续攀升、成为现代文明病。双眼明眼科何一滔院长表示，干眼症属于慢性疾病，多数都能遵照医嘱治疗、定期回诊检测，然而部分病患警觉性不高，往往症状严重后求诊，经检测后才惊觉罹患干眼症，也有部分病患对于干眼症病识感薄弱，没有依照医嘱正确用眼、定时回诊，导致干眼症症状恶化。何一滔院长强调，眼睛健康不能讨价还价，若轻忽症状、使病况恶化，将造成不可逆的视力危害，而且现在台湾仍受东北季风影响，空气溼度降低、充斥PM2.5悬浮微粒，有可能增加眼睛 *** ，使眼睑板腺发炎、堵塞更严重，让干眼症状加剧！

看不清楚并非视力不好　有可能是干眼症症状作祟

双眼明眼科李怡萱医师表示，许多病患常到门诊求诊，主诉用眼到达一定时间会出现暂时性视力模糊，或是出现眼睛干痒、酸涩、灼热、胀痛、畏光、经常流泪等症状，这些都是干眼症的典型表征。李怡萱医师指出，干眼症患者可能会因眼睛泪膜快速崩裂，出现短暂视力模糊，少数有相关症状的民众，会主动上网了解卫教资讯，进而到门诊就医检测，甚至久病成良医、对于治疗方式了解透彻，但仍有约1/3的门诊病患缺乏干眼症相关知识，李怡萱医师建议，只要出现眼睛不适，应尽速就医检测，找到症状背后的疾病对症治疗，避免病情恶化！

干眼症不仅缺水更缺油　避免并发症关键在「听医生的话」

干眼症分为缺水型与缺油型，通常年纪较大的长辈、停经女性会因泪腺退化、泪水分泌不足的现象，还有干燥症、风湿性关节炎的患者等，都可能会是缺水型干眼症患者；而眼睛泪液层可分为三层，包含内层黏液层、中间的水液层及表面的油脂层，眼睑处的睑板腺会在眨眼时受到挤压而分泌油脂、保护眼睛，李怡萱医师指出，缺油型干眼症的病患，除了睑板腺功能异常，使睑板腺发炎堵塞、萎缩无法分泌油脂，也有不少病患是因紧盯3C过久、眨眼频率不足，而未能正常挤压腺体分泌油脂，造成干眼症找上门，而多数患者属于缺水又缺油的混合型干眼症，应遵照医嘱，定期热敷、搭配药物治疗及改善用眼习惯，以维持生活品质，避免泪液长期蒸发过快、缺水，导致角膜反复破皮、感染，造成角膜穿孔，严重时恐失明。

未彻底清洁、螨虫寄生眼部眼睑缘发炎罹患干眼症

李怡萱医师指出，门诊中也有不少女性因种接睫毛、怕大力搓揉使睫毛掉光，而不敢仔细清洁眼部；或是家中地毯、绒毛玩偶未常清洁，导致尘螨附着、引起眼睑缘发炎，产生 *** 、搔痒、红眼及大量睫毛根部皮屑阻塞睑板腺开口，造成睑板腺油脂分泌异常、影响泪液油脂层的组成，进而罹患干眼症，李怡萱医师提醒，近年亦有多起眼科案例发现蠕形螨虫其实存在于许多人的皮肤上，大多数人并不会因此产生疾病，但若眼睛未做好正确清洁，可能会使螨虫寄生于眼睑缘以及眼睑皮肤，建议病患每天应彻底清洁眼部以及居家环境，才能避免引发睑板腺的功能障碍，引起睑板腺萎缩的可能。

开发干眼症门诊普及卫教知识　精准揪出干眼症

何一滔院长表示，传统的干眼症的泪液分泌试纸检测早在100年前就已存在，由于现代眼科对于干眼症越来越重视，故开始有了现今普遍使用的裂隙灯检查眼睛内的各种透明组织，以及「眼球脂液检测仪」，精准测量泪膜中的油脂层、泪水层与黏液层的个别厚度，目前更有最新的检测方式，可透过「睑板腺摄影」，观察不完全眨眼比例，以及睑板腺阻塞、萎缩的程度，帮助医师达到干眼症精准治疗。何一滔院长也建议民众，除了门诊开立处方药物保养，民众也可早晚以摄氏40-45度居家热敷15分钟后、大力完整眨眼，也可透过能维持6至12个月的「热脉动治疗」恒温加热以及 *** 眼睑内侧，温和迅速地疏通堵塞的睑板腺，积极治疗保养，才能与干眼症长期抗战！

眼睛干涩是怎么回事?

蠕形螨虫耐低温，不耐高温，54℃为致死温度，58℃为有效消灭温度，自己热敷根本就无法恒定的保持这个温度，虽然熬夜了但是你总得睡觉吧？你睡着之后就是螨虫最好的活动时间，你的干眼症从某方面来说可以说是熬夜导致的。光润干眼治疗可以快速有效的杀死螨虫，治好了以后该得病还是会得，不要再熬夜了。

眼睛干涩就是医学上所说的眼结膜干燥症，它是由几种完全不同的病因所引起的以眼干少泪为特征的一组疾病。根据其病因的不同分为以下三大类：

1.实质性结膜角膜干燥症 见于睑球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞，甚至泪腺、泪管所致。如严重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，热或化学广泛烧伤、严重慢性结膜炎、类天疱疮等。

2.口－眼干燥－关节炎综合征或无名干眼综合征 这是一种病因不清的疾病。主要表现为干燥性角结膜炎、口腔干燥和并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。

3.结膜上皮性干燥征 这是维生素A缺乏的眼部表现之一。婴幼儿多见于人工喂养不当、吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾、腹泻等消耗性疾病时；成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。

当然，不需要太担心啦！平常注意下饮食，适当补充下伊分子叶黄素，改善眼睛调节功能,可消除眼疲劳，保护角膜，排眼毒明亮眼睛 ，还有增强眼睛免疫力的作用。长时间看书，也可以看一段后，闭目思考片刻。这样眼睛也可以得到充分休息，也不影响工作和学习。

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