烟与酒，哪个对血管的伤害大，为什么有人烟酒不离手依然长寿？

烟与酒，哪个对血管的伤害大，为什么有人烟酒不离手依然长寿？

心血管疾病患者的总数正在与日俱增，尽管影响心血管健康的原因有很多，但依据数据分析，许多心血管疾病患者都是有抽烟喝酒的习惯，因此吸烟喝酒对毛细血管的损伤也是十分显着的。

很有可能大家并没进行过技术专业比照。除了二者对人体的损伤差别外，也有些人会对抽烟喝酒损伤身心健康造成质疑，毕竟有些人常常抽烟喝酒，也一样可以活过90岁，因此烟酒对人体到底是存在怎样的影响？

1、最先，烟草中包含的尼古丁等有害物是十分多的，当人体摄取尼古丁以后，尼古丁便会对神经中枢交感神经等神经系统位置造成激动，人体儿茶酚的产生也会提升。当培养长期抽烟的习惯后，儿茶酚也会持续代谢，这也促使人体心脑血管病慢慢处在亢奋情况，血压值也会持续上升，长期以往，人体的血压值也会处在较高的水准，而且还会继续造成动脉硬化斑块等问题。

2、对比于吸烟，很有可能喝酒在大家来看或是具有一定优势的，但实际上喝酒对人体的危害也特别大，只不过是会比抽烟效果温婉一些。假如平常培养长期喝酒的习惯，那么，人体心跳便会因而加速，而毛细血管则会发生收拢，长期以往脑溢血等病症也更加容易发生，与此同时，还会继续造成酒精肝等相应病症。

实际上，伴随着大家对身体健康的逐步关心，抽烟喝酒对人体的危害也越来越大家都知道，但是也是有一些喜爱抽烟喝酒的人会对长寿问题出现困惑。抽烟喝酒的确会影响心血管健康，但为什么有些人却依然能做到长寿的目标？

实际上生活中的确有一部分人长期抽烟喝酒也依然可以长寿，但是，这些人所占的占比是特别小的，因此大家不应该培养侥幸的心理，毕竟抽烟喝酒对身体的影响是客观现实的，我们不能由于某些的独特实例而忽视抽烟喝酒的真正危害。

生活中影响身心健康的原因有很多，除开抽烟喝酒等坏习惯以外，饮食搭配合理膳食，睡眠及其情绪状态等都是影响身心健康，因此人体是不是长寿也并不是仅有抽烟喝酒来决策，但培养抽烟喝酒的习惯，这就代表着，要想做到长寿的目标，越来越愈发艰难。

烟酒尽管在一定标准下能当做着特别的人物角色，但烟酒对人体的危害则是不可忽视的，毕竟长期抽烟喝酒会对人体内脏器官导致严重损伤，一些病症的发病风险性也会持续提升。此外，长期喝酒非常容易造成出现意外的发生，例如酒后驾车造成车祸事故等。与此同时，抽烟也会对别人导致影响，毕竟二手烟的危害也是很大的，因此大家充分考虑，更应当戒烟酒。

烟酒早已是做为认可的有害物存在，因此大家不用使用白酒文化或缓解疲劳等托词来躲避戒烟酒，毕竟，身心健康层面的影响是确切存在的。

嗜酒过度有害健康

1、酒精中毒

酒的有效成分是酒精，酒精是有一定毒性的物质，过量会引起急、慢性酒精中毒，还可致癌，对身体损害很大。

酒精进入胃后，很快就会到小肠、大肠，约经2小时~6小时才能完全吸收入人体内。酒精进入人体内分布均匀，但主要是在肝脏内解毒，而肝脏解毒能力有限，肝脏一小时能解酒精毒性的数量约7.5克。一般干杯时一口可以喝半两(约25克)50度的白酒，肝脏解毒处理需要1.5小时，如果喝太多酒，超过肝脏解毒能力，会引起酒精中毒，并影响心脏功能。

2、酒精是麻醉剂

酒精是麻醉剂，有的人闷闷不乐时，喜欢喝酒解闷，会感觉“欢快”，其实，这是对大脑高级功能抑制的结果。据报道:酗酒的人有半数以上的人脑干萎缩，有40%的人听觉反应迟钝。

3、劣质酒中的甲醇

在劣质酒中含有甲醇，喝了这种酒，对身体危害很大。这是因为甲醇氧化慢，容易中毒，甲醇在人体内会氧化成甲醛、甲酸等毒性比较强的物质，甲醛中毒比酒精中毒严重。

4、酒精影响食物消化吸收

饮酒过多，胃里的酒精超过20%时，酒精会对胃分泌和消化功能产生抑制作用，长期多量饮食，即嗜酒，会引起食道炎、慢性胃炎和维生素缺乏等。

5、适量饮酒可以节省食物

1克酒精可产生7千卡热量，食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物也能产生热量，适量饮酒，酒精可以减少食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物的消耗，这就是为什么有的人饮酒会变胖的原因。因此，适量饮酒可以节省食物。

由此可见，男人突然戒酒可避免酒精中毒，防止嗜酒引发的多种疾病，适量饮酒，既可以助兴，又可节省食物，但一次不宜超过1两(约50克)白酒。

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