有一首藏歌里的歌词是一步一叩首，一步一作揖。这首歌的名字叫什么？

朝圣的人

作词：彭森

作曲：蔡楚三

编曲：傅荣波

演唱：吉让

一步一作揖

一步一叩首

翻过雪山

一步一作揖

一步一叩首

越过草原

多少双鞋底磨穿

多少层皮肉起茧

嗡玛尼呗咪哄

怀着一个不灭的信念

向着执着朝圣的道路

嗡玛尼呗咪哄

只为了洗净布满尘埃的灵魂

只为了祈求洒遍大地的灿烂

几千年的生死轮回

就是一条朝圣的长路

嗡玛尼呗咪哄

虔诚的心随着经筒旋转

一片赤诚托起日月循环

嗡玛尼呗咪哄

三千年的风雨跋涉

踏上世界最高

蓝天下白云似的羊群在散步

金色阳光倾诉着大自然的祝福

翻过雪山越过草原跨过雅鲁江

昨天今天走向明天辉煌的灿烂

http://music.baidu.com/song/23273789

歌曲：故乡人

歌手：兰卡措

专辑：天上来客

[00:21.03]天空飘着白云 那是故乡的祝福

[00:28.79]草原绽放雪莲 那是故乡的笑容

[00:38.76]姑娘舞动哈达 小伙儿弹起吉他

[00:46.22]唱不完的歌谣 喝不够的奶茶

[00:56.15]ho oh~~~~

[00:59.73]故乡的人儿哟

[01:05.62]你是雪域最亲的人

[01:13.42]ho oh~~~~

[01:17.40]故乡的人儿哟

[01:24.91]你是离太阳最近的人

[01:50.08]龙达撒向天空 那是故乡的祈祷

[01:57.89]海螺声在身旁 那是故乡的歌声

[02:07.67]ho oh~~~~

[02:11.35]故乡的人儿哟

[02:17.20]你是草原上奔驰的骏马

[02:25.03]ho oh~~~~

[02:28.85]故乡的人儿哟

[02:36.48]你是草原上不落的太阳

[02:46.49]ho oh~~~~

[02:50.16]故乡的人儿哟

[02:55.87]你是天空飞翔的神鹰

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