维生素D和鱼肝油一样么
维生素D和鱼肝油不一样。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。
维生素D包括动物来源的维生素D3和植物来源的维生素D2(二者在疗效和安全性方面无显著差别),可促进钙、磷的吸收,进而保障骨骼健康和神经肌肉功能正常,可治疗佝偻病。
扩展资料:
鱼肝油除维生素D外还有维生素A。维生素A主要来自肝脏、鱼油、奶制品、鸡蛋等动物性食物;绿叶蔬菜以及**或橙色的水果和蔬菜中富含各种胡萝卜素,可在体内转变为维生素A。母乳维生素A含量丰富,可基本满足婴儿需要。当母乳不足或不能母乳喂养时,选择强化维生素A的配方奶,基本可满足宝宝需求。
母亲妊娠期维生素A摄入不足、早产/低出生体重、双胎/多胎等,均使胎儿期储存维生素A不足并造成婴儿出生早期维生素A缺乏。宝宝患感染性疾病、腹泻、肝胆疾病时,也易引起维生素A缺乏,需要额外补充。
人民网_鱼肝油、维生素D 哪个更适合宝宝?
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