跟腱长短的区别和怎么判断跟腱的长短？（雷阿伦的跟腱多长）

回答你关于跟腱的问题，

1、跟腱指的是在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。

2、跟腱一般长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。

3、跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。此外，跟腱还影响人的直立。

回答你雷阿伦的跟腱。

1、首先说明跟腱的长度与个人的身高有所联系，正常情况下，身高高的跟腱相对来说也就长些。

2、NBA的全明星球员一般在27-30左右浮动，参考乔丹28.3cm、现役科比30cm。雷阿伦应该在28cm左右。另外跟腱几乎是天生就决定了，亚洲人肯定是比不上欧美、黑人了，比如姚明的也就在22cm。

1 怎样区分跟腱炎和足底筋膜炎

跟腱炎和筋膜炎的区别就是整体和局部的区别，筋膜炎是所有筋膜由于各种原因造成局部的红、肿、热、痛加功能障碍的总称，跟腱炎就是发生在跟腱周围的筋膜炎，所以说它俩之间的关系就是从地方到中央的关系，都是同种病，只不过是表现在不同的地方而已。 但是症状和治疗方法都是一样的，所以说它俩之间也没有什么本质上的区别，就是一种病发生在不同的部位。

跟腱炎拍X光片应该是看不出来的。 因为跟腱在X光下是不显影的，但如果怀疑得了跟腱炎，目前做磁共振检查的效果非常好，因为磁共振在对软组织损伤的诊断上有着无可比拟的优势。 而跟腱炎恰恰属于软组织损伤。 所以如果怀疑自己得了跟腱炎，可以到医院拍一个核磁共振，而且核磁共振是非常安全的，不会对人体造成什么损害。 缺点就是价格高。

跟腱炎怎么治疗好的快，跟腱炎治疗方法一般有四大类，第一类的是常规治疗，常规治疗就是急性期一定要是用大米原则性治疗，就是说冰敷，然后休息，抬高患肢，包扎固定。 第二点，是药物治疗，就是可以用一些非甾体类药物来缓解疼痛，如果要是有固定的压痛点，他可以考虑局部封闭，但是跟腱炎，最好不要进行封闭，因为很多跟腱断裂都有过封闭的历史，效果都不是太好，跟封闭有关;第三点，就是经过保守治疗之后这个病人的症状没有得到缓解，甚至还有加重，尤其是疼痛七到十天之内没有明显的好转， 疼痛加重还出现肿胀，这时候，就有可能肌腱断裂，这时候就得需要手术治疗。但是手术治疗也有缺点，就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。 第四点，就是可以理疗包括热疗、电疗还可以采用超声波，也可以做中医中药的康复治疗。

跟腱炎是由于跟腱的根骨止点的位置出现的这种疼痛和各种活动受到影响的症状，最好不要打封闭，因为打了封闭以后，对这种无菌性炎症的是一种刺激，刺激跟腱内部的钙化以及弹性的消失。对跟腱的活动有很大的影响。可以通过热敷、超声、理疗以及外用一些非甾体的消炎药类对症治疗，还有休息是最主要的。

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