乳钙和醋酸钙的区别

　乳钙和醋酸钙都是可以进行补钙的，但是这两者之间也是存在着一定的区别的。弄懂了这些区别有助于在这两者中选择一个更加合适自己的或者是合适家人的。毕竟营养品的话，自然是适合自己才是最好的。那么，乳钙和醋酸钙的区别是什么？

　本质上没有什么不同，都是普通的钙剂。醋酸钙在体内会解离出醋酸，再经多步才能降解为二氧化碳和水，会增加孩子脏器的生理负担。乳钙是乳清无机盐浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，易消化吸收。

　乳钙很稠，宝宝不容易服用，可以将胶囊刺破喂至宝宝口中，也可以将乳钙挤到勺子上，用温水稀释喂养宝宝。一般来说，补钙对宝宝自身没有什么不良影响，但也应该根据宝宝身体状况喂养，避免骨骼过早钙化。事实上对于母乳喂养的宝宝和补充维生素d的一般不会存在缺钙问题。

　宝宝缺钙可以采取多种方式补钙，比如喝牛奶，每天晒太阳30分钟左右，给宝宝添加适当的辅食。补钙应该坚持以下八种原则：补钙不能见乳酸、钙不能与主食混吃、补钙应该在睡前、补充足量的维生素d、选择适合宝宝的钙剂、不要选择碳酸钙、少量多次服用、注意适度原则。购买钙剂需要在正规的医院或者药店，根据医师指导选择，比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。

　首先，营养专家建议父母给两岁大的宝宝补钙最好是通过食物的方式来满足宝宝发育所需要的钙质，如果宝宝不是严重缺钙，就没有必要让宝宝服用钙剂。而两岁大的宝宝已经基本可以吃各种各样的食物，已经可以从食物获取各种钙质。

　其次，两岁大的宝宝补钙可以选择的食物很多，其中钙质含量比较高的食物有奶制品、豆类制品、橙子、虾皮等，这些食物宝宝可以吃。另外宝宝补钙需要注意补钙时间，最好是夜间喝点牛奶，这样补钙的效果会更佳。而且晚上宝宝喝牛奶还有镇静作用，对宝宝睡觉有益。

　最后，宝宝除了吃含钙量的食物，妈妈们还可以给两岁大的宝宝吃乳钙。当然必要的时候可以给宝宝适当的补充一些鱼肝油、维生素D，因为补充这些物质可以促进宝宝吸收更多的钙质。

乳钙和碳酸钙哪个吸收好

乳钙是从牛奶乳清中提炼出来的纯天然产品。而乳酸钙则是以粮食为原料，经过发酵生成乳酸，再与钙盐反应后生成的钙源。所以两者是有本质区别的。

乳钙和一般的钙在化学成分上是一样的（ca）。区别是乳钙中所含的钙质从牛奶里面提炼，原料天然。其他的钙片可能是化学合成也可能是从骨头里面提取。

你在购买的时候看产品背面的说明就可以知道每种产品的钙源了。

虽然功效和化学成分相同，但是还是建议你买天然植物中提取的钙。尤其是孩子，外面也看得到专门给孩子食用的配方。你最好多加比较。在剂量上也要有所控制。

现在的孩子营养普遍过剩，孩子如果缺钙程度不严重考虑食补也是一个好方法。

乳钙吸收的好，我家宝宝用的爱宝氏乳元他挺喜欢的

乳钙就是从牛奶中直接浓缩的钙，乳钙是天然的有机混合钙，其中含有大量的钙营养成分，如：蛋白质、蛋白碎片、促钙吸收肽（ccp）、骨营养全面等等。更加符合宝宝的生理特点和生长发育要求。吸收率在90%以上。

化学合成钙就是把贝壳岩石等，经过高温煅烧后成粉末状，通过乳酸、碳酸、柠檬酸等等进行酸化处理的，就是化学合成钙，化学合成钙会对宝宝的胃肠有刺激性和副作用，会引起腹泻、便秘、饮奶量减少等等。（如：碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙等等）。

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

最重要补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素d，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素d，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素d。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

区别是乳钙中所含的钙质从牛奶里面提炼，原料天然。其他的钙片可能是化学合成也可能是从骨头里面提取，宝宝用乳钙比较好一些，乳钙是利于宝宝吸收的，乳钙都有乳加力，纽利兹牛初乳钙复合粉等，吸收效果都很不错的

　钙一直以来是人体当中所必须的元素，身体摄入充足的钙质可以促进人体的发育，还可以让骨骼更加的强壮，而小宝宝在成长期间也必须补钙，而乳钙和碳酸钙都是比较常见的两种钙元素，那么，乳钙和碳酸钙哪个吸收好?

　乳酸钙更好吸收。

　乳酸钙是一种复合钙剂，对人体更易吸收。碳酸钙是无机钙，吃多了容易便秘。但是含钙量高一些。两种都有优缺点，如果需要补充钙，建议根据自身情况选择，小孩的话选择乳酸钙更好一些，老人的话选择碳酸钙更好一点。

　碳酸钙

　碳酸钙需要经过胃酸的转化，转化成钙离子后，在小肠位置被吸收。但需要注意的则是：碳酸钙只有20%能够被转化吸收，其余的没有被转化成功的就很容易在小肠以及肾脏等器官内形成结石。这也就是为什么会有胆结石、肾结石等病症出现的原因之一。

　如果本身就是结石患者的话，万万不能补充碳酸钙!这样会使病情加重的哦。

　乳钙

　是从牛奶中提取出来的，不用胃酸转换可以在小肠位置直接被吸收。相较而言，乳钙的吸收率以及利用率都比碳酸钙强很多。这也就是为什么乳钙在市场中那么受欢迎的原因!

　鱼肝油是促成宝宝体内维生素A,D的形成，而维生素A,D是促进钙的吸收，这里建议您早上给宝宝补油，晚上给宝宝补钙，这样会达到最好的吸收效果。

　浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。

　为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。

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