请问刮痧的主要作用是什么？我胳膊上刮的一块一块的红是什么，很疼的！拜托各位了 3Q

其实，刮痧是将人体多余的热积和粘附在微血管的淤血生理病理废物用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭、清除到血管外，然后经过全身的循环，将刮出的废物从皮肤尿液排出，以保持血管的弹性和空间不会变小，从而保持气血的正常运行。 俗话说：“经常把痧刮，活到八十八”，刮痧对治疗中暑、感冒、发烧、腹痛、腹泻、寒湿、身体痛等，能够收到立竿见影的效果。经常刮痧比较适合用在面积大的部位，特别是背部。 刮痧后体表出现不同颜色和所对应的病症是：黑主毒、紫主瘀、青主痰、红主热、粉红主正常。这些不同症状的表现一般不需要特殊处理，一般2---7天就可以自动消失。

在刮痧减肥之前先涂抹适量的刮痧油，不仅可以起到一定的润滑作用不会伤害皮肤，还可以增加皮肤弹性，让手臂皮肤变的更好。

刮痧方向是从前到后，尽量用自己能承受的最大力刮，刮到肩关节处微微发红为止。每晚睡觉前刮一次，坚持一个月就有明显的效果。下面就开始具体的刮痧瘦手臂教程吧。

首先将刮痧油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。

不管是按摩还是刮痧，都可以针对穴位进行，这样瘦手臂的效果会更好。接下来就是刮痧了，对照穴位，从下到上，从手腕往肩部方向刮痧，如果实在觉得自己刮不到穴位，可以大面积的进行刮痧，效果也是不错的。

刮痧重点：刮痧瘦手臂的时候，很多人方向会不同，建议从下到上这样刮痧比较好，不要一会上，一会下的，这样力气又费了，减肥效果反而不好。要按照同一个方向同一个顺序的进行刮痧减肥。

还有一点就是，大家在刮痧瘦手臂的时候，一定要记得先按摩，切不可忽视这一步。先按摩后刮痧，这样瘦手臂才事半功倍，这也就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。希望大家知道方法后可以坚持下去，相信不出一个月左右，你就可以告别粗壮的手臂了。

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