胃受凉是咋回事？

胃受凉，是你自己的习惯不好。

1、要注意穿衣，背心很有用，胃出风很容易凉胃

2、少吃，或者不吃凉的、冷的东西，特别是天冷的时候，还有就是不要热的冷的同时吃。

3、注意饮食习惯，不要狼吞虎咽，不要饥饿，不要喝酒，不要吃辛辣食物。

4、保证睡眠，睡觉要注意前胸和肚子的保暖，特别是夏天时。

5、如果反酸很厉害，就不要吃水果了，其实水果也是冷的。

胃病都是生活习惯造成的。

你胃疼、反酸期间，最好喝些粥，里面放上黑米、小米、苡米，这些都有养胃键脾的作用。

喝姜汤和红茶也可以，但要分清你的胃病是寒性还是热性。

祝你身体健康~

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