歪脖是怎么引起来的？

1、落枕。落枕是因为睡觉时候脖子筋被扭到而引起的，这个是比较容易解决的，对于长期落枕的可以尝试换个硬软度相反的枕头试试。

2、脑袋长期往一个方向歪，如果时间过长也会形成歪脖。当然这个是因为长期长时间从事同一动作而形成的。

3、先天性的斜颈病。如果是先天性的请尽快去医院就诊治疗。

4、在其余的时间多活动脖子锻炼脖子的灵活性，避免长时间的过度劳累，合理的锻炼防止人为的歪脖子。

5、对于经常性落枕引起的歪脖一定要重视，检查是不是因为枕头的原因，如果是硬枕头枕头不宜过高，枕头的高度以自身拳头的高度相等为宜，如果是软枕头可以把枕头斜着放在脖子下睡觉试试。

? 宝宝落枕的症状 是怎样?是否和大人一样呢?较小的宝宝不会表达，所以只会哭闹，爸爸妈妈要仔细观察，对症下药，才会对宝宝健康成长有益。

　有些宝宝比较小不会说话，但是落枕后因为脖子转动会疼而大哭，或者有偏头，斜颈的现象，可能是落枕了，较大的孩子会告诉妈妈扭脖子的时候会痛，一般情况下，落枕24小时会慢慢恢复。

宝宝落枕的病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。 具体来讲引起宝宝落枕的原因有：

　1、睡眠时头颈姿势不当。

　2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。

　3、颈部外伤。

　4、颈部受风着凉。

　5、如为颈椎病引起，可反复?落枕?。

　宝宝睡觉落枕的原因有很多种，妈妈们一定要特别注意宝宝在睡觉时会不会有这些问题，有的及时改正，也好及时防范宝宝落枕。

　小孩脖子睡觉落枕了怎么办呢?如何进行治疗呢?落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

　家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。落枕的治疗方法如下：

　1、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

　2、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

　3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

　4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

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