什么是夫妻冷战

夫妻冷战指的是一方或双方的情绪，经常发生在婚姻中，并且双方之间并不是经常发生。冷战表现出两个方面：一是双方由于性格、爱好、观念等原因无法完全解决矛盾，只能采用冷战方法；二是双方都因为某些事情或想法而产生了争执。当夫妻两个人产生争执时就会用这种方法来解决问题。一旦形成夫妻冷战的习惯和模式就会使两个人逐渐失去耐心并采取逃避、回避、冷战等方式来解决问题。

一、逃避矛盾

夫妻冷战是双方都没有耐心和忍耐性，都想用这种方法解决问题，而不想和对方进行沟通和交流。这样做只会使夫妻双方越走越远，从而引发争吵。冷战结束后，会使夫妻之间形成一种默契的状态。因此，夫妻可以通过冷战来达到目的。

二、回避沟通

夫妻冷战最重要的原因就是双方都没有耐心，为了避免冷战，大多数都会选择回避沟通。双方都不愿意主动沟通，在这种情况下夫妻双方会在相互怀疑、相互指责的过程中进行交流。然后把对方推到角落里。等对方想起来了就找借口说这件事没有发生。事实上，这种方法并不好。因为你在冷战时根本不知道他/她心里到底在想什么，所以你只能用这种方式来给对方施压，逼迫对方接受你已经说过的话。

三、回避争吵

夫妻之间的争吵通常会在表面上进行。当一个人经常回避争吵时，他也会回避争吵。这会使双方的关系变得更冷。

四、逃避交流

当夫妻之间发生争吵时，这种争吵是一种有意义的交流，但是当它发生时则不太现实，因为你要知道即使你已经做出了让步这是解决冲突的最佳方式。夫妻吵架后，我们都会选择逃避、回避、冷战等方式来解决问题。我们也会选择一种比较好的方式来解决这个问题。这种逃避、回避、冷战方式通常是夫妻间发生矛盾时使用的一种比较好的方式。

五、冷战等待

夫妻之间，经常冷战，如果双方没有时间冷静，就会采取等待。在等待中，如果双方都有耐心就会继续争吵。如果双方都认为彼此不够爱，就会采取一种回避的方式来等待对方去处理这些问题。

经常冷战的夫妻，大多逃不过这几个原因

夫妻冷战，是指在婚姻关系当中，夫妻双方出现一方因为某些原因而采取的一种逃避或者是无视对方情绪的行为。是双方关系缓和后互相了解过而采取的一种缓和措施，是夫妻关系的正常反应。因为夫妻冷战而导致婚姻关系变得冷淡的现象并不少见。那么夫妻冷战究竟有什么好处和坏处呢？

1、冷战会让对方更有耐心。

虽然冷战的过程中不能解决任何问题，但是这会让双方的耐心得到提高。因为在沟通当中，当双方对彼此都没有了耐心的时候，就会让两个人变得更加心平气和。在沟通当中，双方不仅能够达到沟通，更能够互相理解与尊重了。

2、冷战能让对方产生依赖感。

很多人会觉得夫妻冷战很可怕，其实这种方法也不是没有好处。夫妻冷战也能够让对方产生依赖感，因为两个人在相处的过程中如果遇到一些不顺心且小脾气频发不断，那么对方就会想办法来消磨时间，这是很正常的一件事情。但是如果两个人冷战很久都没有解决问题，那么在矛盾已经出现之后，你们两个人就会把冷战当成最后一根救命稻草。如果此时你发现你并不想挽回自己喜欢着的人了，那么你可以先和他说一些好话来消磨时间。这样你们之间就会有一种相互理解和依赖对方的感觉了。

3、冷战会让两个人的关系更加的融洽。

冷战可以让两个人的感情更加的加深，尤其是在冷战的过程中，往往会让两个人的关系更加的融洽。而冷战也给了彼此冷静后的时间走出来修复两个人婚姻关系的机会。但是前提也是两个人要能够坚持住冷战，在没有冷战情况下两个人的感情也还可以继续发展下去。毕竟经过了两个人冷战后彼此之间更加了解并且彼此之间有了一个共同面对困难，并且两个人都有了更好的应对方法来处理问题以及解决矛盾。那么矛盾自然也就会减少；如果两个人相互冷战持续长时间再也没有机会修复两个人间的感情了，那么这种情况就会直接导致两个人之间的关系越来越差。

4、冷战可以使两个人的婚姻关系更加稳定。

当夫妻关系紧张的时候，两个人经常冷战，这样夫妻关系就会慢慢的好转起来。如果冷战没多久，夫妻关系又恢复到以前的状况，那么两个人的婚姻依旧存在隐患，不稳定也会不断恶化。所以夫妻冷战都是为了维持婚姻。好处：夫妻冷战是两个人关系缓和以后进行必要措施。

5、冷战会让两个人彼此更加渴望得到对方的关注，因此夫妻冷战能够使两个人得到更多关注。

当两个人冷战之后，就会产生一种错觉，就跟夫妻间的冷战一样，彼此之间都是不在意对方所说的话以及所做的事，这样就会使两个人更加渴望被对方所关注。如果这样的话两个人就会更加渴望得到对方的关注，两个人越是害怕对方不会在乎自己所说的话和做过的事，两个人越是渴望被对方所关注和重视，那么对方越是不容易与你对着干；而如果一直不注意保持自己被关注和重视的话自己就会一直处于被冷落中。那么这样的两个人就会更加不愿意与对方相处下去。因此两个人彼此之间通过冷战所得到满足感很大程度上取决于彼此之间谁被忽视或者被冷落越多。

经常冷战的婚姻，大多都逃不过这几个原因。

爱情和婚姻是这世界上最美妙、最恼人的事情了，钱钟书先生曾用围城来比喻婚姻，围城内外的人身在其中，却默默的羡慕着彼此，深陷其中的他们，企图从自己的境遇中逃离出来。两个完全没有血缘的人，在彼此吸引的时候，可以亲密无间、天雷地火，到了彼此不合的时候，却势同水火、成为最熟悉的陌生人。

其实对于这些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这样的一种状态，原因并不是因为彼此出现了原则性的矛盾，而是因为两个人在生活当中没有找到冷战的关键原因，所以没办法解决。

就像有的夫妻在生活当中很清楚冷战对婚姻的危害，他们内心深处也想去解决，可是总是无法找到冷战的关键原因，所以导致夫妻两个人没办法正确应对冷战这个问题。

01.生活习惯和三观不同步

心理学家认为，夫妻相即夫妻在一起生活的时间久了就会越长越像，原因是双方同步的生活习惯和思维习惯、乃至同步的三观。

即使夫妻双方个性在强烈、再有硬伤，只要在一起的时间久了，总会被彼此同化。就像我们上文说的来自于完全不同背景和环境中的两个人结合，在同一件事情上的处理方式和态度总会不同，各种生活习惯也会不一样，但是为了彼此的承诺和初衷的生死契阔，两个人总要放下自己一些观念中固有的东西，也要丢掉一些影响彼此感情的生活习惯，这样的婚姻才能幸福长久。

但是常常冷战的夫妻大都不会有这方面的认识，他们的生活习惯和三观一般很难同步，在他们的观念中，晌裤也没想过要求同存异，达到统一。这样一来，一旦蜜月期过了，各种问题凸显，冷战就在所难免了。

02.夫妻有一方是冷战的高手

其实在现实生活中，一部分夫妻之所以经常处于冷战的状态，原因并不单单是两个人在生活当中出现了一些意见不合，而是因为其中有一方是冷战的高手，所以才导致了这样一个结果。

在长期冷战的婚姻里，往往有一方极其擅长冷战。在每一次出现矛盾后，ta总会用冷战的方式来应对，冷战是ta的舒适区。

在这样的情感模式中，另一方总是主动求和，一次、两次、无数次，每次求和，都产生压抑的情绪。直到有一次，总是求和的一方不愿意再妥协了，夫妻两个人就会僵持不下，各自都不想向对方认输。

总是冷战的一方，已经适应了对方向自己妥协，所以不会主动去找对方。而总是求和的一方，多次妥协内心产生了很强的失望感，这一次ta也不愿意去和对方联系。

于是，双方僵持不下，谁都不愿意先去找对方，感情在冷战中一点点磨损，最终破裂。

03.夫妻有一方，格外在意自尊

在现实生活中，有一部分夫妻之所以会经常处于冷战的状态，原因是有一方格外在乎自己的自尊，所以往往为了一些莫名其妙的事情就开始冷战，这样的例子在生活中很常见。

这类情况的冷战，往往发生在夫妻两个人有一方自我意识很强的情况，ta会认为一定不能向对方妥协，一旦妥协，自己的自尊就被践踏了，不能容忍这类事情的发生。于是，两个人就在冷战中一直耗着。

即使ta去妥协了，内心也会很煎熬，很痛苦，情绪是压制着的，总有一天ta会把这种自尊被践踏的场子找回来。这类人往往很强势，感情中很少在意另一半的想法，总是伴侣迁就ta，但ta不觉得这是问题，反而认为另一半就应该被管着，不能惯着。

这种认知才是摧毁ta婚姻幸福的杀手，因为这类人缺乏同理心的构建，不知道怎么去理解伴侣的感受，伴侣在ta身上感受不到被接纳。

04.夫妻之间缺乏一个好的沟通模式

其实对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这种状态，原因并不是因为两个人不想沟通，而是因为彼此缺乏一个好的沟通模式，所以导致两个人在生活当中渐渐没有沟通了。

就像有的夫妻在沟通的时候缺乏冷静的思考，导致两个人每一次说话就会发生争吵，甚至还会出现大打出手的状态，在这样的一种状况下，两个人在后面也就不愿意继续沟通了。而正是因为夫妻缺乏好的沟通模式，所以当两个人出现一些矛盾和误会之后，就必然会选择冷战，最终会导致这段婚姻没有了一个好的结果，这是非常现实的一个情况。

因此对于这一部分夫妻来说，两个人要想减少冷战的状态，那么就必须要找到一个好的沟通模式，这样才能够让两个人之间的关系不出问题，同时也才能够让婚姻有好的结果。

05.婚姻缺乏该有的温度

对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之间的氛围一直都是冷冰冰的，平常的时候也没有任何激情和浪漫，甚至在很多时候都不会经常说话，缺乏婚姻该有的温度。而夫妻在这种状态下自然没办法有一个好的沟通交流了，在很多时候两个人的感情也会慢慢变淡，最终当夫妻出现一些矛盾之后，也就不会去沟通，而是会选择冷战。

所以从某种程度上来说，夫妻之间的冷战往往源自于两个人的感情问题，当夫妻两个人的感情不好，甚至是变淡的时候，那么冷战也就会变得越来越频繁。

所以已婚夫妻在生活当中要懂得改善彼此之间的相处氛围，要让两个人之间变得热烈起来，并且在生活当中要多一点爱，这样一来才能够让两个人之间的关系有所改善。

例如夫妻在生活当中应该多一点关心呵护，平常的时候要多谈谈心，有时间也可以出去浪漫一下，这样的一种做法能够让两个人变得开心起来，同时也能够让彼此的感情更热烈。

06.婚姻中没有沟通

感情需要磨合，两个人无法做到百分百的契合，如果在婚后生活里，夫妻不懂得及时沟通，随便的一个小矛盾都会在对方的内心根深蒂固，因为谁也不知道对方的想法，人的潜意识就是这样，无法掌控别人的同时，一定会紧紧地蜷缩着自己。

特别是夫妻之间相处久了，难免会产生懈怠，当男人越来越忙，忽视了女人的存在。当女人越来越唠叨，给不了男人想要的关怀，婚姻渐渐失去温度，被忽视久了的人会无奈地进行反抗，而反抗的方式就是冷战。这是一个恶性循环，久而久之，越是不沟通，越是懒得沟通，最后累积下来的矛盾促使婚姻的结束。

我很羡慕那些可以吵架，可以哭可以闹，甚至可以哭着鼻子寻求爱人的原谅，其实这就是一种沟通，只有合理地“吵闹”才能懂得爱人的内心所需，这样爱才会有方向，不要到头来爱了，却又伤了。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com