武术里面的“长拳”和“短打”有什么区别，哪个更适合实战？

长拳好看，所以套路更多，实战很多都失传了，讲究打你一拳劈你一掌，让你挨揍还摸不着我。

短打丑，贴身打，没那么多套路，就是贴上去疾风骤雨的捶你，所以实战更厉害。

长拳多代表北拳，短打多代表南拳。

当然这也不是绝对，但大部分拳种是可以这么划分的。

长拳最有代表的就是太祖长拳，随便一个武校学生都会，但那个基本上等于第八套广播体操，实战0。

当然为了不被骂，我也必须说清楚，我说实战0，是因为太祖长拳实战失传了，相对也有实战厉害的长拳，比如八极拳或七星螳螂拳等凶猛的拳种。

短打最有代表的是咏春和洪拳，洪拳招式比较难看，南拳讲究拳脚出八分留两分，所以招式明明很凶，可胳膊腿从来伸不直，比如以前电视里的武行大多是都是洪拳架子，一拳一脚看起来虎虎生风，但就是显得畏首畏尾，对打起来就是曲臂碰曲臂，曲腿踢曲腿，这就是南拳的风格，不如北拳大开大合，直拳劈挂看着潇洒帅气。

咏春现在宣传的那么火，但也就是宣传比较吸人，以前很少人会去学，提到咏春，大家更快想到的是截拳道，因为咏春是直线贴身短打，姿势丑，招式丑，没有大开大合的套路，钳羊马还是内八夹裆式，实在没什么吸引人的，实战看水平，叶问电视里实战10，武师和武馆的实战水平2-5，李小龙不算。

反正都不如散打，散打是散手进化来的，散手的招式来自长拳短打，所以散打也算集各派拳法技击之所长，虽然没有武术真正的搏杀核心招式，但也算是去糟粕后的中华武术搏击。

因此建议你学散打。

　搏击和拳击两者区别不大，拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。那么，下面就由我带大家一起来了解一下搏击和拳击有什么区别吧。

搏击和拳击有什么区别

　1、搏击和拳击有什么区别

　格斗也叫搏击,格斗的意思即?打斗、战斗?。如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有:徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。格斗技种类包括拳击、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法国踢打术、踢拳、相扑、综合格斗、实战桑搏。

　拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击被称为"勇敢者的运动"。

　2、拳击的运动特点

　拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。

　不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。

　3、搏击的特点

　3.1、简单实用,以弱胜强现代搏击技术的使用招法,都是由每一个基本动作组合而成,所以掌握搏击技术只求一定的基本技术,而无需高难度技术动作。练习简单,易于掌握,不受年龄、性别等条件的限制,女性和一些老人、儿童等习练后均可收到理想的效果。

　3.2、灵活多变,攻防兼备现代搏击技术动作多,练习手段丰富。是根据在实际格斗中,敌人的身体姿势、站立位置及所形成的姿态、距离、突然性等来决定自己所运用的技术技巧。所以搏击的招法相应也就多种多样。

　3.3、攻防兼备,指的是进攻与防守两个矛盾对立方面的有机结合。在搏击中如果只有防守没有进攻,那么只能处在被动挨打的地位。如果只有进攻没有防守,一旦进攻动作失败,那么敌人就会乘虚而入,造成危害。因此,搏击不但要有直接进攻的动作,而且还要有积极的防守、以退为进和解脱后的进攻技术现代搏击术的特点现代搏击术的特点。

练习拳击的好处

　1、有助于塑形:拳击是一项很适合女性塑形的运动,练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果;拳击步伐灵活多变,练习拳击的女孩子多小腿细,下肢长,臀位高;此外,拳击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更加灵活。

　2、提高反应能力

　拳击中最基本、最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。

　3、能够自卫防身

　重量级拳击比赛精彩一瞬拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。

　4、增强人体力量

　拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作,只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来,才能够达到攻防的目的,有效地完成攻防动作,这就要求拳手具有强劲的爆发力。

　练习拳击的注意事项

　1、在拳击训练中就应该击打填充得硬实些的沙包。拳击训练最好的沙包通常填充得很硬实,由皮革制成,沙包填充得东西越多,稳定性较好,就可以连续出拳击打。

　2、沙包训练时,要站稳出拳,在沙包周围移动。在每一组组合拳之后,出刺拳向左或向右移动,从一侧向另一侧闪躲,然后反击。从第四回合开始,出右直拳和左勾拳来击打沙包,就像击打对手一样。当铃响时,出重拳来结束这一回合。

　3、沙包练习应该在空击练习之后。从基本拳开始,逐渐增加力量。

　4、你必须设想面前站立着一位凶恶的敌人一步一步向你逼过来,你必须全力以赴地防范、反击、重击!不能掉以轻心,马马虎虎!一旦击空了,立即变化应对方式,始终把沙袋想象成一个人,声东击西,引上击下,晃左击右、防御反击、闪躲还击、想象丰富地打击沙袋、实战时你自会感到此练习带来的益处。

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