30多岁的男人,有正常性生活,可还是经常要手淫,为什么?

据我猜测：你可能呆在家里天天无事可干，就只有想这事，不能说你很猛或者说是猛男。那建议你要去找份工作或事情做做，这样你可能分开你的精力，你就会面临工作方面的压力，全身心投入到做事情中，就无闲去想这方面的事，也没有时间或机会手*

你好！首先祝你身体健康！以下我来和你谈谈关于“手*”的问题。 青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉，青春期的女孩亭亭玉立越来越靓，要归功于性腺。性腺活动踊跃，引发出青春发育期的主题--第二性征的出现。 性腺是与生俱来的。在青春期前，性腺一直处于休眠状态。进入青春发育期，性腺开始复苏，它所分泌的激素--性激素决定了青春期少男少女第一性征(男女生殖器官)的发达和第二性征的出现。 那么，什么是第二性征呢？第二性征是指性发育的外部表现。除男女有别的生殖器官外，在身材、体态、相貌、声音等等方面男孩和女孩都表现不同，有着明显的差异。 在第二性征发育的同时，青少年在心理或生理上都有了改变。一般来说性情显得较为忧虑、暴躁、对看不惯的事较易发脾气，但对异怀却充满了兴趣，对“性”产生了好奇。这种心理、情绪、行为等方面的变化受文化媒体及社会因素影响较大，称为第三性征。这方面并无明确的生理基础，而是由社会性别角色的获得而形成的。 2）如何评价手*？ 对这个问题不能一概而论，对一个心身健康，认识正确的人，适度的手*并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手*的办法是较为现实的。 未婚男女，每月有规律的手*1--2次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。 在医生指导下进行手*的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手*采集精液标本，以供临床检查。 手*本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁手*，成为习惯，甚至认为手*可以代替性生活，手*后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手*，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。而且过度手*可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为： 1. 中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。 2. 泌尿生殖系疾病：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。 4）解除手*六法： 1. 正确认识性生理与性心理，了解手*对身心的影响，消除对手*的过度恐惧与焦虑。 2. 减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。 3. 保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会。 4. 按照渐进原则，逐步减少手*次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手*的自信心。 5. 试图一下子完全戒除手*，因目标太高反而不容易成功。对过度手*的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手*的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通过催眠治疗，你今后不会再犯手*，也不会再想要手*了。你睡熟了，手*的习惯也彻底好转了。随着你的手*习惯的停止，你不会再头晕，记忆力也好转了，你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外，自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手*的效果。 6. 厌恶疗法治疗手*可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手*。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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